学霸作息时间表

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大三中学生调查表



一 二 三 四

五 六 日

星期



上

午

8:30-9:30 7:30-8:00 8:00-8:30

背初二下

背初二

起床、洗漱、吃早饭

背初二下

背初二下

背初二

背初二

复习本周背诵

册的古诗、附下册的英语册的古诗、附册的英语单词下册的古下册的英语录诗及文言文 单词及短语

录诗及文言文 及短语

诗、附录诗单词及短语 及文言文

完成假期

完成假

完成假期

完成假期

完成假

完成假

休息

语文/数学作期英语/物理语文/数学作英语/物理作期语文/数期英语/物业

9:30-10:0

0

10:00-10:

50 10:50-11:3

0

复习初一预习语文

预习英语 复习初

复习初一

复习初一

预习数学

预习物理

预习化学 复习初

复习本周预习部分

复习初

休息

跑步

作业

锻炼

业

看书

业

跑步

学作业

锻炼

理作业

看书

跑步或锻炼 休息

或上学期语文 一或上学期或上学期数学 或上学期物理

英语

一或上学期一或上学期副科

副科

午休吃饭、休息、看书或看电视

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大三中学生调查表

11:30-13:30

下午

14:10-15:4

0

15:40-16:0

0

16:00-17:0

0



晚上

17:00-19:0

0

19:00-20:

00 20::00-21:

00

整理语文错题或重点

整理英

整理数学

做英语阅读（单周）/完形填空（双周）/听英语磁带每周最后10分钟



整理物理错题或重点

整理化

本周错

休息 休息

吃饭、散步、休息、看书或看电视 复习上午背诵，检查上午寒假作业

13:30-14:1

0

完成假期

完成假

完成假期

完成假期

完成假

完成假



语文/数学作期英语/物理语文/数学作英语/物理作期语文/数期英语/物业

做语文练习题

休息

作业

做英语练习题

休息

业

做数学练习题

休息

业

做物理练习题

休息

休息

休息

休息

学作业



理作业





语错题或重错题或重点 点

学错题或重题复习 点

21:00-22:洗漱、休息、看电视、准备睡觉等（22点前必须睡觉）

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大三中学生调查表

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