心理学论文

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剖析自己，创造未来



以前对心理学并不了解，只是单单的好奇。可以毫不夸张的说，《大学生心理

卫生与健康》打开了我了解心理学的大门，我慢慢了解心理学并在不知不觉中爱上了它。

现阶段，由于大学生面临各方面压力，导致很多大学生出现了或大或小的心理问题，所以作为一个大学生应该了解到自己的性格特征，并结合自己的兴趣爱好等各方面的特征，对现实生活中的选择做出正确的判断，学会科学的思考和判断，提高自我监控能力。而咱们的心理课正好教给我们初步掌握心理现象，认知自己的能力。大学是大学生世界观，人生观、价值观形成的关键时期，也是思想逐步转变、完善成熟的时期。作为当代大学生我们要做到正确认识自我，培养良好的思想道德素质、身心素质和科学文化素质，提高我们的综和素质。由于课时的限制，我们在课堂上学到的心理学知识毕竟是有限的，所以现在现在经常阅读有关心理学的书籍，力图多多掌握有关心理学的知识，更好的为我所用。在这里就运用自己所学有限的心理学知识简单的分析一下自己的个性。

个性是指某人身上经常的稳定的表现出来的心理特点 概括起来有以下四种特点：实践性、经常性、稳定性和可塑性。实践性一般是在大学生活中逐渐形成并巩固的。经常性对日常行为有着非常重要的指导意义，稳定性影响我们的恒心与毅力，而可塑性是指我们的个性中可以通过自己的努力改变的那部分。

气质是指一个人心理活动中的动力性特征。心理学上把人的气质分为四种——胆汁质 多血质 黏液质和抑郁性。胆汁质——直爽热情、精力旺盛、易于冲动、动作剧烈。多血质——活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力易转移、兴趣容易变换。粘液质——安静稳重、动作缓慢、不易激动、情绪不容易外漏。抑郁性——孤僻、行动迟缓、体验深刻、能觉察出别人觉察不到的事物。我觉得自己应该是倾向于粘液质。黏液质安静稳重以及灵活性不够的心理特征跟我特别相符。另外粘液质还有喜欢沉思，情绪不宜波动，注重稳定善于忍耐以及不容易适应新工作内倾向的特点。另外我觉得多血质中粗枝大叶注意力易转移情绪易暴露的特点也符合我。了解气质不仅有助于了解自己，同时可以根据自己的气质特点选择适合自己的工作，同时可以引导自己向积极的方面发展，采取措施防止与纠正自己气质中消极品格。例如胆汁质气质中容易激动，这类气质的人应该注重培养自己的自制力，与人争论时，说话要考虑；多血质气质中注意力易转移，这类气质的人应该注重培养自己学习工作的扎实和专心，做完一件事再做另一件事，防止兴趣多变和任意转移；对于粘液质和抑郁质气质类型，要多多参加公共活动，多多参与集体活动。

气质是高级神经系统在人的行为和活动中的表现，而神经系统的特性影响人们的行为和活动的动力特点，同时是神经系统灵活性的表现。当外界情况发生变化时，必须根据变化及时的做出变化。譬如有的人顺应快，有的人情绪上有困难，有的人果断，有的人犹豫不决。对于外倾的人，情绪以及言语反应都容易表现出来。而内倾的人，由于抑制过程占优势，情绪则不易外露，沉默善于克制自己，对环境变化适应慢。气质是受到外部制约的，情绪与活动的强度、速度、灵活性


都受到社会要求与教育的制约。气质可以在后天环境和实践活动中，经过教育发生改变。所以我们要充分了解自己气质中的弱点，加以改造，使之变为优点。

在讲血型那节课时，老师说可以凭借面部特征及做事的行为方式推测一个人的血型，当时觉得尤为不可思议。我们每个人的周围，都要接触很多的人和事，我们日常的心情和工作效率，在很大程度上都可以受到血型的影响。血型，对我们而言有点神秘。血型可以影响我们的性格气质，甚至是缘分。如果能够科学的运用血型知识，可以帮助我们妥善的处理错综复杂的人际关系，知道我们选择职业方向乃至解决我们的恋爱婚姻家庭问题。A型血：温和老实稳妥，同时多疑怕羞，依赖他人，一受到斥责就容易垂头丧气。B型血：感觉灵敏恬静，不怕羞，善交际，好管事。AB型血同时兼具AB型的性格特点。O型血意志坚定，好胜霸道，不听指挥，喜欢指使他人，有胆识不愿吃亏。同时在面貌上也是最漂亮的。性格与血型有关，而血型又是生来就有，不易改变的，那么我们就要以此为出发点，处理好自己的人际关系。我们的一生要接触很多的人和事，我们的心情和工作效率，在很大程度上会受到血型的影响，所以我们一点要多多学习有关血型的知识，将之应用于日常的学习与工作中，努力做一个出色并快乐的人。虽然迄今为止我还不知道自己的血型，但是根据了解的有关心理学知识，加之周围朋友对自己的评价我推测自己应该是B型血，但是结果还有待证明。



个性的形成与遗传和外界环境有关，其中外界环境占据大部分。有时候我们觉得在很多方面和父母一样，也许这并不是遗传因素，而是我们在成长的过程中逐步模仿了父母的行为。因此后天对我们气质的形成占据支配地位。我认为我的性格主要与家庭有关。我是家中的次女，爸爸妈妈对我特别宠爱，小时候对于我提出的要求，凡是他们能满足的一定会尽量满足我。另外当我与姐姐发生冲突时，我总是会把问题推到姐姐身上，而爸爸妈妈也总是以我比姐姐小为理由，而让姐姐原谅我。逐渐的我形成了这种较强的依赖心理。另外教育环境对我性格的形成也是不可忽视的。由于出生在山东，从踏入学校的那天起，父母老师就一直在耳边叮嘱：“分分分，学生的命根。”成绩是最重要的，其他一切都是浮云。在我求学的日子里追求的仅仅只有分数而已。我已经习惯了这种平淡没有起伏的生活，习惯了每天三点一线的生活。刚刚步入大学校门时，特别兴奋没有老师父母的监督，终于脱离了他们。但是后来我渐渐觉得我比已经更苦闷，苦闷于不知道自己每天的生活应该是怎样，苦闷于不知道每天应该做什么，不知道自己的目标是什么。但是后来渐渐懂得这就是大学生活。另外还有其他外界环境的影响。例如文化传统的影响、社会阶层的影响等等。



大学生是从众多学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理健康是我们成才的基础：经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。心理健康可以促进我们全面发展，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条

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