冬季滋补养生汤食谱：杜仲炖鸡汤的做法

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冬季滋补养生汤食谱：杜仲炖鸡汤的做法

导语：将猪脚放到开水中飞一下然后捞出切成块状，加入花生，红枣、



百合适量清水隔水放到炖锅中煮两个小时，直至猪脚的肉烂了，加入葱花，食用盐等调味品就可以了。



把红萝卜洗，竹蔗分别切成小段，把猪腱肉切成粗件，然后将所有的材料一起放到瓦煲中炖两个小时等其肉烂了加入调味品就可食用了。此汤营养丰富，特别是对于经常熬夜，长期使用电脑的女性朋友具有很好的补益作用。







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冬季冻手冻脚的就来了，那么冬季我们喝点什么汤能够养生呢？花生佛手汤





材料：猪脚一只、花生200克、红枣20颗、百合20颗。

做法：将猪脚放到开水中飞一下然后捞出切成块状，加入花生，红枣、百合适量清水隔水放到炖锅中煮两个小时，直至猪脚的肉烂了，

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