【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《这种干果最补肾,男人岂可错过它？【养生食谱大全】》，欢迎阅读！ 这种干果最补肾，男人岂可错过它？ 文章导读 栗子 产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。看看栗子的功效。 这种干果最补肾 板栗 含有大量 淀粉 、 蛋白质 、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。中医学认为，板栗性味甘温，有 养胃 健脾、强筋活血、止血消肿等功效，尤对 肾虚 有良好的疗效，故又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜，经常食用有强身愈病。其生食可治腰腿无力，果壳和树皮有收敛作用;鲜叶外用可治皮肤炎症;花能治疗瘰疡和腹泻，根治 疝气 。常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人 口腔 溃疡有益。此外，对 高血压 、 冠心病 、动脉 粥 样硬化等具有较好的防治作用。
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2022-12-28
