育儿知识：宝宝添加辅食的重要性

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宝宝添加辅食的重要性

母乳是世界上最安全也是营养最全面的食物，更不要说它里面富含各种抗体，可以增强宝宝的抵抗力。因此，很多妈妈认为只要给宝宝喂养母乳就可以了。其实不然，随着宝宝出生时间的增长，宝宝的体重和对各种营养物质的需求也在增加，而母乳已经住不开始不能满足宝宝的需求。此时，就需要在宝宝的喂养中添加各种辅食来满足宝宝的生长发育需要。

4个月以后的婴儿需要及时添加辅助食品，原因有以下几方面： 1、婴儿满4个月以后，从母乳或牛乳中获得的营养成分已不能满足生长发育的需要，必须及时添加一些食品，以补充母乳或牛乳中营养素的不足，帮助婴儿健康成长。比如4-6个月的婴儿从母亲获得的铁已基本用完，而无论是母乳还是牛乳中铁的含量都不足，因此，此阶段的孩子容易得缺铁性贫血，在添加辅食时就应注意添加含铁丰富的食物。

2、添加辅助食品也可以为婴儿的断乳做好准备，所以婴儿的食品又称离乳食品，其涵义并不完全是指在断奶时所摄入的食品，而是指从单一的母乳（或牛乳）喂养到完全断乳这一阶段内所添加的食品。

3、为了训练婴儿的吞咽能力。习惯于吃奶类（流质液体）的婴儿逐渐过渡到将来吃固体食物，需要有一个适应的过程，这个过程要有半年或更长的时间，婴儿可以从吃糊状、细软的食品开始，最后逐步适应接近成人的固体食物。

4、为了训练婴儿的咀嚼功能。随着月龄的增大，婴儿的齿龈的


黏膜逐渐坚硬，尤其长出门牙之后，给以软的半固体食物，婴儿会用齿龈或牙齿去咀嚼食物，然后吞咽下去，所以及时添加辅食有利于婴儿咀嚼功能的训练，有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。

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