大学心理健康课的感想与收获

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大学心理健康课的感想与收获之青柳念文创作

这学期课程还是慎密的停止.讲堂总是欢声笑语，我们师生之间的关系十分融洽，可以是教师是主修心理学，对于我们这些青少年会比较懂得.我对他头脑里的渊博知识感到钦佩.教师也显得很年老，同时与这个时代并进，所以感觉教师和我们那末亲近是件很不错的事情，就像有一个伙伴，她比我们同龄人懂得多，同时可以为我们指点迷津. 首先，通过上心理课，我学会了如何合理安插自己的时间，如何正确操纵自己的时间.使我的生物钟更加合理优化，使我把以前错误地运用时间的方式得以改正，使我现在的学习更加有计划.之前，我是一个不善于调控自己情绪的人，常常因为一些小事而郁闷好长时间.通过上心理课，在不高兴的时间便开端试着调控自己的情绪，尽可以使自己“不以物喜，不以己悲.”正所谓挫折是前进的动力，总是把自己沉浸在过度的哀痛中，除了伤害自己又有什么用呢？不如去面临，不如开高兴心地活着.

其次，通过上心理课，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要掌控好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才干处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖. 再次，通过上心理课，不但增长知识，还得到新的感受.我学会很多知识和道理.我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要懂得他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来. 通过上心理课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在他人的角度对待他人.我感觉人与人之间要及时沟通，与父母之间要关闭心扉，不要制造抵触.平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想. 让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不必父母为我们费心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心.心理课的教师很用心，教导方式也分歧，教我们怎么站在分歧的位置看一些事，怎样对待和父母的争


吵.上课的教师很棒，很详细，很活泼，上课没多久，同学们就被教师感染了，也都活跃起来.颠末上课，我的知识更丰富了，法子更多了，以后遇到近似的情况，我会按教师教的方法合理去对待每件事，打高兴扉与他人沟通，不与他人发生隔阂.心理健康课宝贵，学会了与人共处，我会将讲堂学到的知识运用到平日生活中去，承受爱，酬报令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的爱.就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！ 上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理崩溃谅他人.更知道怎样去懂得父母，爱自己的父母.希望多展开这样的课程. 心理课给了我新的生活体验：我要常去替他人思考，要去懂得他人；要带着一颗感恩的心去回报爱. 通过上心理课，我认为我们要想坚持一种健康的心理，我们还要做到以下几点，

1、坚持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用懂得、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处.通过人际交往，使他们可以认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯.增强心理适应才能，能与他人同心协力、合作共事，与集体坚持协调的关系，包管大学生心理的健康发展.

2、坚持杰出的环境适应才能.对大学生心剃头生影响和作用的环境包含生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等. 总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事.只有健康的心理素质和健康的生理素质相连系，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了靠得住的内涵条件，一颗颗人才的新星就有可以升起.

“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球.”梁启超先生这一名言震荡着一代代年老大学生的心灵，我们大学生要以杰出的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春.

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