养精汤和补肾汤的做法

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养精汤和补肾汤的做法

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养精汤材料一：炖汤的肉50G，三个牡蛎（两只也可以），2G南北杏，5G芡实，两小片淮山，四个红枣，一片姜，2G杞子， (一周两次)

养精汤一的制作办法：

1、先在大碗内注入两碗热的开水，把药材、肉等全部入进去。 2、用碟子盖好，隔水，大火烧开，小火炖一个小时。 3、汤好了后就放些小盐调味，我一般不放油，健康些！

补肾汤:

巴戟天25G，杜仲25，淮山30G，姜5片，乌鸡半只，瘦肉三两。补肾，补脾虚的。

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