宫颈炎日常如何护理？

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宫颈炎日常如何护理?

宫颈炎是我们生活中一种常见的女性疾病，根据其字面意思很好理解，顾名思义所指的就是宫颈出现的各类炎症，常见的有宫颈管黏膜炎症以及宫颈口炎症，在临床上将其统称之为宫颈炎，因其种类不同宫颈炎又分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎两种，此疾病常多发生于育龄期的女性，年龄较大的女性也有发生的可能性。其多由病菌感染引起，但是当女性的宫颈细胞长时间遭受强烈刺激以及受到严重损害时也可能会发生宫颈炎，因病菌感染引起的宫颈炎一定要及时进行治疗，因为女性的子宫本身本来就很脆弱，再加上感染后病菌的不断侵入，很容易危及到其他部位，拖延耽误后由于病情的发展病菌也会随之慢慢蔓延至输卵管和子宫，甚至是腹腔或者盆腔，病情发展到一定程度时可直接造成患者不孕不育。由此我们可以看出宫颈炎对人体的危害非常大，不仅会给患者的身体造成影响，还可能会整个家族带来遗憾，因此广大的女性朋友们务必要加强对此疾病的重视，对于已经患上宫颈炎的女性也应做好有效的护理，及时干预病情的扩散，只有这样才能减少此病对我们的伤害。

1、保持外阴清洁：由于宫颈炎患者阴道分泌物较多，为了避免更多的细菌滋生，所以平时要对私处多进行清洁，多使用温水进行清洗，一天要保证两次对外阴部的清洗，最好早上跟晚上进行，如果患者阴道内的分泌物特别多必须要使用护垫的情况下，应尽量选用棉质并且透气性较好的护垫，使用护垫时还要勤更换，内裤也要勤换。让大家保持外阴清洁并不是让女性朋友们对私处过度清洗，很多人认为清洗的越彻底效果就会越好，其实并非如此，长期使用阴道各类洗液，对阴道内的有益菌群会造成破坏，一旦阴道内的有益菌群被破坏，那么患者的病情会更加严重，因此患有宫颈炎的女性如果外阴瘙痒十分严重，难以忍受必须要使用洗液时，应在医护人员正确的指导下选用合适的洗液，切不可盲目自行使用，以免对阴部造成不必要的危害。

2、保持良好的性生活卫生：平时要进行性生活时，一定要注意双方私处的清洁，宫颈炎患者更应该要注意，实施性生活之前男女双方都要对生殖器仔细清洁，最好是使用温水清洗，避免使用各类洗液过度清洗，只要双方做好严格的清洁工作，适当进行性生活才能有效减少病菌感染的范围，性生活时各类润滑剂和避孕剂以及避孕套要尽量减少使用，因为这些物品中所含的某些物质，会刺激或损伤宫颈及宫颈周围组织，本身宫颈炎患者的子宫就比较脆弱，如果此时再加以刺激的话会加重其原有的病情，对患者日后的恢复也会产生影响，病人的性伴侣也应固定，性伴侣不可过多，性伴侣太多的话不但会加重患者病情，而且还可能引起其他一些性传播疾病，当出现此种现象时宫颈炎患者后期治疗起来可能会比较困难。 3、做好有效的避孕措施：如果确定自己有宫颈炎，那么在过性生活时一定要做好有效的避孕措施，因为此时受孕的话，不管是正常分娩还是终止妊娠都会导致患者的宫颈损伤，一旦患者的宫颈再一次被损伤，则会很大程度上加重患者原有的病情，并且流产过于频繁或者生育过早的话，会加快病菌感染的速度和扩大其感染面积，而且对女性的子宫危害也非常大。 4、治疗期间禁止性生活：在宫颈炎患者治疗用药期间要禁止性生活，盆浴也应尽量避免，以免加重患者原有病情，所以为了自身健康考虑，患者们应遵守医嘱，积极配合医生们能更好更快的治好大家的病。

5、多锻炼：无论是何种疾病多进行体育锻炼总归是没有坏处的，宫颈炎亦是如此，但是运动量和运动强度还是要根据患者自身的具体情况来决定，剧烈运动要尽量避免，适当运动不仅能促进血液循环，还能增强人体免疫力，对于宫颈炎患者而言更是有较多的好处，因为长期久坐患者的阴部无法正常透气，给各种细菌的滋生提供了有利的条件，此时如果滋生更多的病菌，会导致患者的炎症更加严重，所以多走动多锻炼，能使病人阴部保持通风良好，对患者病情的恢复也非常有帮助。

6、定期进行检查：宫颈炎患者要定期到医院进行宫颈癌前病变筛查，多了解自身疾病的发展变化，防止病情恶化，年龄较大的宫颈炎患者由于自身抵抗力本身就比较差，所以更应该多检查。


7、饮食注意事项：宫颈炎患者患病期间，在饮食上也要多加注意，温热、辛辣、刺激性食物患者们要尽量避免食用，比如：牛羊肉和狗肉或者大蒜、青椒、花椒、干辣椒等，因为这类食物属于热性食物，食用后患者们很容易出现上火的现象，上火后病人的病情也会随之加重；过甜的食物也要禁止食用，比如：蛋糕、巧克力、糖果等，这类食物有助湿的效果会影响患者病情的恢复；治疗期间烟酒一定要戒掉，这对患者疾病的恢复非常有利。日常生活中可以多食用一些新鲜的蔬菜以及水果，这两类食物中富含多种维生素、植物纤维及矿物质等营养成分，对人体非常有好处，尤其是患病的人，还可多食用一些富含蛋白质的食物，比如：瘦肉、蛋类、豆制品等，尽量减少油腻食品的摄入，多以清淡饮食为主。 宫颈炎的相关知识就介绍完了，希望对大家能有所帮助。

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