孩子情绪失控伤人,家长万不可忽视,控制情绪为“成长必修课”

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孩子情绪失控伤人，家长万不可忽视，控制

情绪为“成长必修课”



前段时间，我去了趟上海玩，在姑妈家住下了，姑妈家有个小男孩叫豆豆，今年才七岁，上一年级。我有天晚上回去，已经很晚了，豆豆还在客厅看电视，姑妈叫他去睡觉，都十点了，明天还要上课，豆豆不肯，居然跑到厨房去摔碗，还大声尖叫，我吓了一跳，可是姑却习以为常，还庆幸之前把碗换成了不锈钢的，耐摔，这样的情形似乎不是一两次了。

后来和姑妈闲聊时，姑妈告诉我，豆豆情绪失控挺经常的，之前在学校还打人了，赔了点钱给对方父母。"都怪我们当初太宠他了，现在也不知道怎么办，只能顺着他了。"言语间叹了口气，非常为难。

小孩子情绪失控其实是必然会发生的事，因为孩子情绪的产生，使年纪尚小的他无法自控，进而做出过激的事。父母就要帮助孩子学会控制情绪。

一般来说，当孩子情绪失控时，大部分家长都会用以下三种方式。

1、武力镇压孩子

有些孩子会因为看上的玩具无法购买时，在公众场合大声哭闹，为了让孩子停止哭闹，家长可能会采取打骂、威胁的方法，试图用武力镇压。 2、试图说服孩子

当孩子情绪失控时，不了解背后原因，急着给孩子讲道理，试图从理性上说服孩子，让孩子认识到自己的问题，接受现实，停止哭闹。 3、让孩子自己消化

在家时，当孩子情绪失控，有些家长会选择把孩子晾在那里，不闻不问，坐等孩子自己消化、平复情绪。

这样的方法都有不正确的地方，我们没有从根本考虑问题。

孩子为什么会情绪失控呢？这与父母有很大关系。






1、 父母对孩子过于溺爱

现在很多家庭是独生子女，双生子女，所以爸爸妈妈、爷爷奶奶的爱都给了小孩，什么都会满足孩子，舍不得孩子难过，千方百计取悦孩子。比如孩子输了比赛，父母马上安慰并转移注意力，告诉孩子去游乐园，孩子来不及体验失败的情绪，思考下一个目标，学习处理自己情绪的机会就丧失了。长期以往，孩子就会越来越骄纵，一旦有什么要求得不到满足，就会失控、哭闹、发脾气。 2、父母对孩子大吼大叫

父母是孩子的第一任老师，一言一行都会被孩子模仿。孩子经常情绪失控、大哄大叫的原因可能是从父母身上学来的，有些父母在孩子惹自己生气之后，往往会失去理智，对孩子大吼大叫，甚至大打出手，最后冷静下来又心生悔意，懊恼不已，其实就是在不断重复情绪失控的过程。随着日复一日的重演，孩子也会变得容易情绪失控。

情绪失控下，往往会做出过激的行为，甚至伤害他人或自己。所以，家长要重视孩子的情绪管理，并培养该项能力。

如何培养孩子的情绪管理能力？

1、 学会认识情绪

孩子在小时候，产生情绪时并不会定义这种情绪，而家长就要通过各种方法教会孩子，比如告诉孩子穿了漂亮衣服会开心，把东西打碎了会难过等等，在生活中告诉孩子每个情绪背后的感受。 2、 让孩子表达情绪

要让孩子学习控制情绪，要先做到使孩子在合理范围内，拥有充分表达自己情绪的权利，因为这样才是心理健康的第一步，而家长也可以通过这些情绪的表达来感知孩子的思想变化。 3、 认同孩子情绪

当孩子在表达情绪的时候，如果家长在一定程度上可以理解并认同孩子的情绪，给予肯定的眼神或表情，孩子会被很大程度平复下来，很多孩子情绪失控是因为没有人认同他，他们想要通过吵闹来说服你。 4、 严厉制止孩子不当的行为

在认同孩子情绪的前提下，也要制止孩子伤害自己或他人的行为。比如，当孩子的玩具被同学不小心弄坏了。因为生气想打人时，先接纳孩子生气的情绪，等孩子心情渐渐缓和下来，再引导孩子换个方式解决。






告诉孩子"玩具不小心被弄坏了，虽然你很生气，但是打人是没有办法让你的玩具复原，我们一起想想看有没有更好的方法，好不好？"引导孩子思考，知道自己有所选择，做自己情绪的主人。

父母在发现孩子不当的行为时，一定要严厉制止，让孩子知道发泄情绪有一定的界限，不应该损害自己及他人。

总之，父母要在孩子小时候就教导孩子学会控制情绪的能力，不要等到发生不好事情再来懊悔。

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