适合男性的养生茶有哪些？【营养美味食谱大全】

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适合男性的养生茶有哪些？



文章导读

年纪大的时候，男性身体总会出现各种各样的症状，无论是便秘还是 上火 ，往往会使人苦不堪言。这个时候男性可以尝试一些养生茶来缓解一下 病症 。像是 虾 米茶，不仅可以滋补你的肾脏，还可以给身体排排毒，提高身体的 免疫力 。或者可以喝一些 龙

眼 茶，对年老色衰的人也会有很大的益处。那么，有哪些是适合男性的养生茶呢？ 1.虾米茶： 虾富含有极其丰富的 蛋白质 、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米10克， 绿茶 3克。放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。 2.龙眼茶： 因为龙眼中含有多种维生素，矿物质、蛋白、脂肪和 果糖 等对人体有益的营养成份。而且龙眼的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱 贫血 ，年老体衰，久病体虚者应常吃龙眼。 3. 橄榄 养生茶： 由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭 菊花 等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾

胃、降血脂、强身之功效。橄榄养生茶 茶汤 暗红褐色，入口爽滑，回甘明显，具清香味。

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