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女人适合喝什么茶
茶叶的种类多样,该不该喝茶,要喝什么茶让很多人纠结,特别
是对女性朋友来讲,女人适合喝什么茶?其实这可以根据季节来定。 春季适合饮用花茶。花茶能祛除冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发;
夏季适合饮绿茶。夏季更需要消暑解渴,而绿茶清汤绿叶,给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强,氨基酸含量较高,是消暑降温的上等饮料;
秋季适合饮青茶。青茶性味介于绿茶、红茶之间,不寒也不热,既能消除余热,又能恢复津液。把绿茶、红茶混在一起饮用,也不失为一种很科学的养生办法;
冬天怕冷的女人可以喝红茶,生热暖腹。红茶味甘性温,可以养人体阳气,而且红茶红汤红叶,从感观上就给人一种很暖的感觉 。 喝茶时候,要注意茶水最好在2小时内饮用完,不要长时间放置,过夜茶更不能饮用。
冲泡的茶叶要适量,不易过浓,晚上喝茶时,第一道水等5钟后再倒掉,这样可避免兴奋,影响睡眠质量.
通过以上的介绍后,相信大家对女人适合喝什么茶都已了解了吧,对于那些经常对电脑的女性也可以选择喝绿茶、花茶,年轻女人一般适合喝花茶。
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