关于养生之道的句子

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关于养生之道的句子



关于养生之道的句子

一年之计在于春，春季是四季之始， 春天饮食注意，多主少单，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少单，希望你们过个健康的春天。

养生孰为本，元气不可亏。

忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。 以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。 冬去春来，气温转暖，身体健康，依然重要，加强锻炼，预防感冒。天气虽暖不稳定，棉衣不要着急脱，春捂秋冻，不生杂病，快乐心情迎暖春。

善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。 习闲成懒，习懒成

治心以中，治气以和。 冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。 欲得长生，腹中当清；欲得不死，腹中无滓。 心大则百物皆通，心小则百物皆 养生之道，常欲小劳。 萝卜上了街，药方把嘴撅。 保持一生壮健的真正方法是延长 青春和心。 心逸则日休也。 在进餐、睡眠和运动等 时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。 一个丑角进城，胜过一打医生。 养生以不伤为本。 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。 善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

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