小孩学习注意力不集中怎么办

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小孩学习注意力不集中怎么办





给孩子一个明确的完成作业的期限。

比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。

为孩子营造一种良好的学习环境。

许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。

适时解除孩子内心的忧郁

当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此，孩子们经常心神不安，甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担，孩子自然就无法专心学习。因此，但凡优秀的家长，都是孩子称职的心理安慰师。

培养孩子的责任感。

家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己将来负责。有了这种责任感，孩子自然主动将全部注意力放在学习上，自动自发去努力。


发掘孩子的学习兴趣。

如果一个学生对哪门功课毫无兴趣，那就很难要求他集中注意力。假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用督促就能全神贯注。

注意孩子的身体状况，千万不能让孩子疲劳作战。

疲劳、疾病、饥饿和困倦，往往让成人都会感到精力涣散，力不从心。当孩子身心疲惫时，家长还要求孩子咬牙坚持，学习效果自然就会大打折扣，注意力肯定无法集中。

1)培养孩子的学习兴趣，注意对孩子进行学习目的的教育和意志品质的培养，爱护孩子的求知欲和好奇心。

2)培养孩子良好的学习习惯，如做家庭作业之前，先让孩子复习老师讲过的功课，做完作业认真检查，预习第二天要讲的课，多问为什么。培养积极思考的习惯。逐步培养孩子在一段时间内保持注意力集中。当发现孩子注意力提升的时候，要给予及时表扬和鼓励。 3)为孩子营造一个安静的学习环境，孩子学习时，家长不应该大声说笑，大声看电视，或者经常拌嘴，尽量避免外界对孩子学习的干扰。

4)学习有劳有逸，注意学习卫生，保证有足够的睡眠时间，不给孩子增加额外的家庭作业，鼓励孩子锻炼身体。要吃好早餐，以保持体力。

5)家长要主动协调老师与孩子的关系，孩子的学习兴趣，学习动力往往来自对老师的感情，家长也要重视。猜你感兴趣：

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