社会工作之历奇训练营

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“历奇训练营”活动计划书

小组名称：“历奇”训练营 小组负责人： 咨 询 人：

工作人员（13人）：社会工作协会 小组组员：

第一小组：社工协会全体成员；第二小组：×××会部分成员；第三小组：×××会部分成员

理念

“历奇训练”的作用体现在突破个人心理极限、熔炼团队、提升领导情商三个方面，英文为Outward-Bound,意思是一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接未知的艰险，去接受一个个挑战，战胜一个个困难。

如今训练主要是利用自然环境，通过各种精心设计的训练项目，在解决问题、接受挑战的过程中，激发个人潜能，增强团队活力凝聚力和创造力，使学员达到磨练意志、陶冶操完善人格、熔炼团队的培训目的，是一种现代人和现代组织全新的学习方法。

心理拓展训练的本质是一种体验式培训，它通过学员在活动中亲自参与来获得个人体验和感悟，然后在培训师的指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升自我认识。

目标及目的 目标：

突破个人心理极限、熔炼团队、提升领导情商 目的：

1、培养、确立成员间的信赖关系，坚决相信别人或人以外的存在、能力、特性； 2、学习互相配合、帮助，使组员在沟通的过程中更能融入集体； 3、在活动过程中，增加组员的沟通机会，使之相互了解 服务对象：×××

招募办法：社工协会内部通知，其他协会内部通知 报名截止日期：××× 每节活动计划

第一节 历奇工作人员培训讲座

日期及整节活动时间：××× 地 点：××× 主讲人：××× 个别活动目标 内容 所需物资 时间 5分钟 明确人员准确到位 工作人员签到 签到表 5分钟 工作人员相互认识 工作人员及义工自我介绍（包括姓名和在组织

中的角色等）

1、让组员了解组织的目的、性质、1、从理论上介绍历奇训练的目的、方法、意 30分钟 意义和活动内容 义、活动内容和注意事项 电脑、电视、扩

2、让组员知道什么是“历奇”，“历2、组织工作人员分组学习、讨论 音设备及演示奇”训练中该做些什么 课件

1、组员提问，主讲人回答其所提问题 15分钟 沟通达成共识 2、将活动计划公示，争取成员意见，有序发

表意见，以修改、补充、完善计划

确定计划，进行工作安排 20分钟 明确各自任务 将工作人员分为三组，分别负责破冰、团队三

个训练营



第二节 历奇培训讲座

日期及整节活动时间：××× 地 点：××× 主讲人：××× 时间 目标 内容 所需物资 5分钟 明确人员准确到位 工作人员和组员签到 义工2名 5分钟 组员和工作人员相互认识 工作人员及义工自我介绍（包括姓名和

在组织中的角色等）

1、让组员了解组织的目的、性质、意义和1、从理论上介绍历奇训练的目的、方 活动内容 法、意义、活动内容和注意事项 电脑、电视、扩40分钟 2、让组员知道什么是“历奇”，“历奇”训2、公示活动计划 音设备及演示

练中该做些什么 课件 3、活跃组织气氛

10分钟 工作人员和组员双向沟通达成共识 组员提问，主讲人和工作人员回答其所

提问题

20分钟 使组员明确其所在小组和各自任务 1、组员自愿选择参与感兴趣的小组


10分钟

让组员明确日后将要遵守的协议

2、明确组员进行工作安排

签署协议书（附录一：我愿意）



第三节 历奇破冰训练营

日期及整节活动时间：××× 地 点：×××

负责人：××× 主持人：××× 场序：董张影等（4人） 时间 目标 内容和名称 所需物资 5分钟 明确人员准确到位 工作人员和组员签到 义工2名 I、面对面地介绍： 15分钟 每个人能迅速融入团随并相将所有人排成两个相对的同心圆，随着歌声同心圆转录音机、磁带

互熟悉和了解 动，内外圈的旋转方向相反，歌声一停，面对面的两

人要相互自我介绍

让学生体验到情绪在问题解II、大胆叫出来 15分钟 决过程中的强大作用，训练成成员偏离自己的习惯社会行为。学动物园里的动物

员幽默和乐观的情绪 叫，至少10秒

III、代号接龙 1、人数在10个人以内最适合 2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。 3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数 字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的 右边第一位是2号，依次为3号„„ 4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”， 在短时间没找到有效的记忆其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。 不透明的幕30分钟 方法，训练个人的反应力和记5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，布一条

忆力，以最快的速度判断自己例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是的所在位置 自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。

6、如此一直进行比赛。

7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应

1、让组员表达对这次聚会的小组讨论： 15分钟 感受 1、在这个简单的游戏中，你感觉如何？

2、透过奖励，鼓励组员遵守2、幽默和好玩的情绪会有助你在这个游戏中会有助组内秩序以使小组程序能顺你创造性地发挥。 畅进行 3、乐观的情绪是创造力催化剂。

10分钟 明确所在集体 分组，让小组成员自己决定给小组起名，并自己制作

明确下一步该做什么 团队标识

布置家庭作业



第四节 历奇团队训练营

日期及整节活动时间：××× 地点：×××

负责人：××× 主持人：××× 场序：×××

第一小组负责人： 第二小组负责人： 第三小组负责人： 时间 目标 内容和名称 所需物资 5分钟 明确人员准确到位 工作人员和组员签到 义工2名 I、孤岛求生 孤岛：孤岛求生是将每队学员分成三组，分别安置在盲人 岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决1、50×50cm 此项目强调主动沟通、信息共享的重策者)。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处木台12个， 要性，尤其是说明了主管者运用资源安全的地方。 高度20cm 和决策的重要性。 珍珠岛 任务 2、80×20cm 1、器械：一双筷子、一张报纸、一段胶带，要求利用这木板两块 些器械使鸡蛋从高处落下不碎。 2、数学题：ABCDE× 3 -----EDCBA 3、木桶或塑 A、B、C、D、E各是几？ 桶一只

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