每日计划表【范本模板】

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晨跑教材熟悉+ 午间锻炼编课练习（2教案）

常微分

(10)(15+15） 名师讲课观摩 （20+20） +模拟讲课













练字

晚跑（10）面试应

（15+15) 答准备





备注




月 周 3。18~3。24 3。25～3。31

体重



变化



3～4

4。1~4.7 4。8～4。14 4.15~4.21

4～5

4。22～4。28 4。29～5。5


5.6～5。12

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