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考试考不好怎么自我安慰
先列举一下你应该做的事:
1.你首先要反省。通过反省,自己看到自己的问题,是平时学习不够认真还是临场考试心理素质不好?
2.针对自己的问题。如果是学习上不够认真的话要加强,临考素质不好要加以锻炼。不妨搞搞题海战术,面对试题就不会茫然无绪。 3.要有信心。几次考试不能证明你不行,可能是你一时没有调整好,要树立信心,无所畏惧,该怎么做要做好。 4.劳逸结合,还有不到最后一考决不放弃!!!
每个人从小学开始经历最多的事情可能就是考试了,不管是大考还是小考,无一例外的要面对公布成绩的时刻,如果考不好该怎么办呢?
方法/步骤
面对现实。考试成绩出来了,心态一定要端正,反正成绩已经摆在面前了,难过或者后悔都没有什么用,倒不如接受这个现实,只有好好的面对它才能够好好的改变它。
分析原因。客观的分析一下为什么这次没有考好,是自己没有努力还是考试的时候大意了,还是题目太多太难。分析的时候要客观,不能只考虑外界因素,主要从自己身上找原因。
反思自己。反思一下最近一段时间以来自己的各种表现,是不是真的学习不用心,上课不集中精力听课,作业也是完成的马马虎虎,甚至还开始偷偷上网玩游戏等,找到了问题所在,才能更好的解决它。
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