少儿主持人口才训练方法有哪些

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少儿主持人口才训练方法有哪些





一、积极心态训练(20分)

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)(10分)

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。(5分) 二、口才锻炼(60分)

(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。(50分) 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)

5、注意讲话时的一些技巧。(10分)

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。






三、辅助锻炼(20分)

2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。(4分) 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。(4分) 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。(4分)

一、吐字锻炼

我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，口才训练方法有哪些这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。 吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍.)口才训练方法有哪些

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功.






3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态. 二、口才锻炼

(一)每天至少10分钟深呼吸训练. (二)抓住一切机会讲话，锻炼口才. 1、每天至少与5个人有意识地交流思想. 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟.

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次. 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情. 5、注意讲话时的一些技巧.

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话.

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔.

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来.

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧.口才训练方法有哪些

E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次.

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