高中生每日计划——合理安排时间提高学习效率

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高中生每日计划——合理安排时间提高学习效率

1高中学习计划的模板什么样

一、学习目标：所有课程尽力上A等级。平时注意预习、抓紧，将所有知识点灵活掌握。

二、具体做法如下：

1、早上6：20按时起床，做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开始早读和上学，做到上学不迟到;

2、在校期间，上课做好笔记，认真听讲，不开小差，不做小动作，积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的笔记;

3、在校下课后，不与同学吵闹、打架，与同学团结友爱、互帮互助，起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展;

4、下午放学回家一定要及时，不在别处逗留，更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习当日所学知识点和例题，然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时，适当每隔1小时休息五至十分钟，保证高效率做作业;

5、有时间当晚提前预习第二天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足);

6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好，以便早上上学。 三、作息时间表：

1、早上6：20-6：30起床、洗漱。 2、6：30-6：50早读(分别读语文和英语) 3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完) 4、7：00后上学(在学校早读一定要有效率)

5、12：10-12：40吃午餐。 6、12：50-1：50午睡。 7、1：50后上学。

8、晚上6：00-6：30吃晚饭。

9、6：40-10：00做作业(其间可以休息或洗澡)


10、10：00-10：30预习功课。10：30-10：40清书包。10：40睡觉，最迟不超过晚上11：00睡觉。

11、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机。

四、每天自检，爸爸和大姑监督。每周写篇随笔，顺带总结计划落实情况。 五、周末好好调整自己，在全面完成作业后，安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培养自己的兴趣和爱好，并达到锻炼身体的目的。 以上就是我的个人学习计划，只要有信心。有毅力，就能得到我想要的结果。 2怎么制定完美的学习计划模板

第一步，列出每日必须进行的各项活动。比如上课、做作业、睡眠、吃饭、体育锻炼。

第二步，根据自己现在的生活习惯，安排好各项活动的基本顺序。如起床、洗漱、早餐、上课。

第三步，测算各项活动的时间长度。你可以观察和记录自己近期做每一件事情所花费的平均时间作为参考。

第四步，根据劳逸结合，交叉安排、高效学习的原则，调整各项活动的顺序和学习时间安排。

第五步，根据效果再调整作息时间表。 制订学习计划

1、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。 2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据： (1)知识、能力的实际; (2)“缺欠”的实际; (3)时间的实际;

(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

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