公众演讲的技巧和方法

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公众演讲的技巧和方法

演讲口才的重要性慢慢被更多的人认可，但去寻求提升口才的方法时，大多较为理论化，操作性不强，但演讲口才又是一个实践性特殊强的一项技能。下面 10.积累演讲技巧的阅历。阅历会带来自信，而自信是演讲取得成效的关键。参加口才培训、开会、讲课、在各种聚会上发言……你都能学到你需要的阅历。 演讲的技巧和方法

给大家共享一些关于公众演讲的技巧和方法，希望对大家有关怀。 十种常见的演讲技巧

1.熟识场地。争取熟识你要发表演讲的环境。提早到达并巡察讲台，练习使用麦克风和其他关心视觉设施。

2.熟识听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一

群生疏人演讲来得简洁些。

3.熟识你的讲稿。假如你不熟识你的稿子或者对它不满意，你的紧急感就会增添。演练你的演讲稿，并且做必要的修改。

4. 放松自己。做些预备活动松弛紧急的神经。

5.设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音响亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己胜利，你就确定会胜利。

6.要意识到在场的人们希望你胜利。听众希望你的讲话兴味盎然、催人向上、

旁征博引且幽默幽默。他们不愿看到你把事情搞砸。

7.不要愧疚。假使你说到你的紧急或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提示听众留意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口

不提就是。

8.集中留意力于内容上，而不是形式。把你的留意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧急感就会慢慢消失。

9.把紧急转化为主动的动力。要把握你的紧急心情并把它变成活力和热情。

①上台前，必需使自己处于放松的愉悦状态。新励成口才培训学校举例：比方开开玩笑，说说笑话，诵读几句名句，听一段音乐，看看画册。转移思想上的“兴奋灶”，以调整心绪。记住:确定要使自己稳定下来。

②即将登台，心情进一步放松。新励成口才培训学校举例：比方缓缓地吸气，使两肋张开，憋气数秒，再慢慢吐出来，如此做几次。记注:深呼吸时，什么

都不去想。

③运用“精神胜利法”。想自己曾获得的胜利，患自己的优势，自我确定，自我欣赏一番。在“我比你强”、“成败在此一举”的心理定势形成后，马上要面对观

众了，可以临时藐视台下的人，将他们看做是“一无所知”:只有听我慢慢道来，他

们才会开“窍”。

④步上讲台那一刻，切莫想到什么轰动效应，想到的应当是大局已定，只有“万念俱空”， 一心一意投入演讲，才会胜利。前面四点是心理定位，这是防

止演讲“卡壳”的前提条件。

⑤胆大艺自高。一开口，语声就要嘹亮而有力，做到思路先行。以上白前已经“定格”在脑子里的信号系统为依据，把握整体，大胆地、毫不迟疑地讲下去。

当你的演讲进入良性循环的运转系统，你的胜利已见曙光。

⑥机变见奇效。假如你讲错了一句，或者台下莫名其妙地出现骚动，你要稳住，切莫产生情、绪波动。说错一句并不会“满盘皆输”，快速作一次性更正，

无须不断致歉;别人骚动，你泰然处之，毫不计较。假如你真的要“卡壳”了，可以

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超前减速，插入几句话，力争绕过暗礁。也可以冻结“忘点”，来个小跨度超越，想起来以后来个“补证”。假如你脑子里的信号系统已完全乱了，你要当机立断地丢掉原来的框架，减慢讲速，重新组织表达，这样做效果可能并不会太差。假如你讲得很费劲，在你语不成句以前，可以把你的那张提示卡片拿出来，边看边讲。听众是友好的，他们急迫地想听到你有什么高超的见解，对此或许并不过分在意。假如这么做仍讲不下去，你可以在听众听得正津津有味(而你却可能在不久就要陷入窘境)时，很快结束演讲，来个“见好就收”。 即兴演讲的技巧和方法

1.保持警觉选准话题无论参加什么会议，都要始终保持全神贯注。要把握会议的主题，商议 的具体题目，争论的焦点，有很强的警觉和思想预备。一旦即兴演讲，也决不会心慌意乱。有了思想预备，还必需查找一个好的话题，而精确的话题，来源于对会议有关状况的熟识与把握。要留意在什么时间、什么场合，对谁讲话。如1920年5月8日，印度诗人泰戈尔在北京过了他64岁寿辰，北京学术界举行了祝寿仪式。梁启超登台即兴演讲。因泰戈尔想让梁为他起一个中国名字，所以，梁启超便从印度称中国为“震旦”，讲到从天竺(印度)来的都姓竺，并将两个国名联起来，赠给泰戈尔一个新名叫“竺震旦”。由于话题选择得好，故整篇演讲辞生动活泼，情趣盎然，寓意深刻。

2.抓住话题组合材料确立了话题，就要抓住不放;进而紧扣话题细心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分预备，完全依靠即兴抓取材料，其来源，一是平常的学问积累，二是眼前的人和事，又应以后者为主。如过多的引用间接材料，往往失掉即兴演讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多联系现场中的人和事，才能紧紧抓住听众的留意力。

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3.情感充分以情夺人要使听众兴奋，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，到达沟通情感的目的。 4.演讲语言生动活泼根据听众的学问结构和文化修养，选用不同风格的语言。对一般群众的演讲可选用朴实的语言，而对文化素养较高的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者要擅长平常学习人民群众中生动活泼的语言，吸收外国语言中有益的成分，学习古人语言中有生命的东西。

公众演讲的技巧和方法

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