健康养生经典语录

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《健康养生经典语录》，欢迎阅读！

健康养生经典语录

养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、道学等等。下面就是小编给大家带来的关于养生语录经典，希望能帮助到大家!

关于养生语录经典1

1、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

2、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

3、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

4、娱乐有制，失制则精疲力竭。

5、白盐白糖白脂油，多食无益多病忧;黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋;每天食物多样化，营养互补才不差。

6、心大则百物皆通，心小则百物皆病。 7、食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。 8、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。 9、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

10、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

11、未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。

12、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

13、黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气化积痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。愿快乐安康!

14、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健


康。

15、夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。 16、有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。 17、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。 18、饮前洗手，饭后漱口。

19、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。 20、人有三宝精气神，善用三宝可长生。 21、健康凭健商，锻炼靠毅力。 关于养生语录经典2 1、养心莫善于寡欲。 2、得神者昌，失神者亡。 3、善养生者，先除欲念。 4、笑口常开，百病不来。 5、食饮有节，起居有常。 6、三分医治，七分调养。 7、树怕剥皮，人怕伤心。 8、体欲常劳，食欲常少。 9、治已病，不若治未病。 10、食能以时，身必无灾。 11、久立先养足，久夜先养目。 12、萝卜上了街，药方把嘴撅。 13、吃饭先喝汤，不用请药方。 14、保生者寡欲，保身者避名。 15、粥饭为世间第一补人之物。 16、生活上适度，精神上大度。 17、要长寿，读书花月随前后。 18、知足者常乐，善笑者长寿。 19、多言则背道，多欲则伤生。 20、知恬逸自足者，为得安乐本。 21、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。

本文来源：https://www.dy1993.cn/DYVG.html