育儿知识：六个月宝宝白天睡几觉

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六个月宝宝白天睡几觉

宝宝的生活是非常自在的，不是吃就是睡，要不就是耍熊，虽然宝宝不会说话，但是，我们也是可以通过宝宝的表情来判断宝宝此时的状态，那么，六个月宝宝白天睡几觉比较合适呢？宝宝出现睡觉不踏实的原因又有哪些呢？让我们一起去了解一下把。 六个月宝宝白天睡几觉？

关于6个月的宝宝晚上应该睡多少，白天应该睡多少小时，一天需要睡多少小时，并没有统一标准。

1、婴儿晚上睡10个小时比较理想，但是实际情况是，有的宝宝会睡10个小时，有的宝宝只睡8到9个小时。

2、婴儿白天一般情况下，睡2到3觉是比较好的。上午睡2个小时，下午睡3个小时，有的宝宝晚饭后眯一个小时。一天24小时能够睡眠15-16个小时，甚至达到18个小时。这是比较理想的。但有的宝宝，一天24小时，只睡12到14个小时，却也挺精神的，体重、身高增长都正常，妈妈也不必为宝宝担心。 宝宝睡觉不踏实的原因？

1、饥饿。多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙。缺钙是导致宝宝睡觉不踏实的首要因素之一。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。建议各位宝妈多给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 3、太热。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 4、腹胀。1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

有的人认为宝宝如果白天睡觉睡得多，就容易导致晚上睡不着，所以，他们并不会让宝宝白天睡觉，其实这样做是非常不科学的，而且不利于宝宝发育的，正常的做法是让宝宝在白天小睡，晚上在正常睡眠，这样才能有利于宝宝发育，现在您应该知道了六个月宝宝白天睡几觉合适了吧，希望以上的介绍能够对您有所帮助。

突然胃痛怎么快速缓解

有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。那么突然，胃痛怎么快速缓解呢？都有哪些好的处理方法呢？下面就跟大家分享一下。 突然胃痛怎么快速缓解

如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。胃疼的时候，记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样，也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以喝水会稀释掉。也可以喝一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的喝下去后，也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。

突然胃痛是怎么回事


导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。某些疾病导致的，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。如患了胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性胃炎等疾病，都是可能会出现胃痛的。受他们的饮食上，坏的习惯的影响，才使你也患上了胃病，从而可能会导致胃痛的现象。由于生活饮食没有规律造成的。不吃或者暴饮暴食都会引起胃病，从而也可以导致胃痛。

患上了病痛症状一定要认真的对待，任何的疾病如果不及时的治疗，都有可能发生严重的后果，关于胃痛怎么缓解，也一定要掌握这些方法，突然胃痛的时候，可以采取这些方法让胃痛疾病得到缓解，在生活中还要知道引起胃痛的原因，平时多加预防，这样才能够减少疾病的发生几率。

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