养胃养生汤的做法【养生食谱大全】

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《养胃养生汤的做法【养生食谱大全】》，欢迎阅读！

养胃养生汤的做法



文章导读 \n

长期高压的工作，使很多人都吃速食，或者是不能按时吃饭，因此有很多人都患上了胃病，但是我们的生活处处都离不开胃，无论是喝水还是吃饭，保养好胃也是重中之重，养胃养生汤的做法有哪些呢?下面就为大家介绍几种养胃养生汤的做法。

\n 第一道汤：猪骨山药汤 材料：猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量、精盐适量。 做法：猪脊骨洗净，用刀斩成小块。把猪脊骨焯水，去血沫捞出备用。砂锅里添足水，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。嫩玉米切成小块。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块，小火继续炖制。山药去皮，切滚刀块。把山药块倒入砂锅。洒入枸杞。调入适量精盐，小火煮10分钟即可。 功效：山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，是秋季脾胃虚弱者的最佳药方。 第二道汤：黄芪煲牛肚汤 材料：黄芪50克、牛肚500克、红枣3个、生姜4片。 做法：黄芪稍浸泡，洗净;请售者把牛肚处理干净，用盐再搓擦净;红枣去核。一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。 \n

本文来源：https://www.dy1993.cn/DXzG.html