【推荐】10大壮阳药粥为男人重振雄风

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【推荐】10大壮阳药粥为男人重振雄风

导语寒气袭来的冬季“三九”天马上就到了，男人都希望通过健康滋补又不上火发胖的美食实现自己壮阳强身的目标，下面就为您介绍十大壮阳药粥，为男人重振雄风！一起来看看吧！ 鹿角胶粥

由鹿角胶、山茱萸各20克，粳米100克组成。先煮粳米和山茱萸为粥后，加入鹿角胶使其溶化，再煮二三沸即可，空腹以粥代食，可加糖调味。鹿角胶有补血益精的功能，《本草汇言》中称其为壮元阳，补气血，生精髓。现代医学也认为，可以补肾、补脑、强心，含有性激素。山茱萸有良好的温肾壮阳之功，《药性论》载：补肾气，兴阳道，坚阴茎，添精髓。鹿角胶粥温补肾阳，益精助育，实为男子不育、阳痿、遗精、性功能减退的理想粥疗方。 莲肉粥

先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。 萸肉粥

每次取洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适量，同入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次，10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。


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锁阳羊肉粥

取锁阳20克，精羊肉250克，粳米60克，将锁阳用沙锅水煎取汁，入洗净切块的羊肉、粳米，一起煮粥，加盐少许，葱头2个，生姜3片，调味服食，每天一剂，早、晚各服一次，具有补肾阳、益精之功效，适用于肾阳不足，阳痿早泄、不孕，腰膝冷痛，夜尿频数、畏寒怕冷等症。 韭子粥

先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。

导语寒气袭来的冬季“三九”天马上就到了，男人都希望通过健康滋补又不上火发胖的美食实现自己壮阳强身的目标，下面就为您介绍十大壮阳药粥，为男人重振雄风！一起来看看吧！ 雀儿药粥

就是以麻雀5只，菟丝子20克，覆盆子15克，粳米100克做成。先煮菟丝子、覆盆子，取汁去渣，麻雀去毛、翅、足、嘴、肠杂，斩碎炒熟，与粳米、药汁煮粥，粥成加葱、盐调味，空腹食。粥中麻雀肉壮阳益气，暖腰膝，强筋骨，益精髓;菟丝子、覆盆子补肾气，壮阳道，益精气。 枸杞猪腰粥

枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

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