纯素海带汤的做法大全

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纯素海带汤的做法大全



纯素海带汤是一种简单又美味的汤，它有助于护理皮肤，减轻负担，以及提醒饮食规律。越来越多的人们宁可多付一点小价钱而又期望健康的餐食，纯素海带汤应运而生，深受食客的青睐，成为新得流行美食。

纯素海带汤的做法大致如下：

1、将300克海带用清水清洗干净，放入锅中煮滚；

2、将海带加入清水中，将汤熬煮20分钟，再将汤均匀分在6碗容器中；

3、锅内熬煮调味汤，将海带、紫菜片、葱、姜等佐料加入，同熬煮至汤汁收粘，撒少许黑胡椒，淋少许芝麻油；

4、将火锅汤碗入油中爆香，再加入剁碎的青葱，加入香油、酱拌和料酒，用勺子搅拌均匀；

5、将汤碗倒入煮好的汤里，用筷子搅拌均匀后上桌，撒上香葱碎装饰，便可享用美味纯素海带汤啦。

纯素海带汤除了美味可口外，还有着很多营养和保健功效。它有助于改善皮肤，促进营养的吸收，此外，还可帮助消化，增强免疫力，有助于减轻负担，以及提醒饮食规律。此外，它还可以抑制多余的热量，减少体重，为减肥人士提供新思路。

显然，纯素海带汤的背后是一种生活方式——致力于更加健康的饮食习惯。做出美味可口的纯素海带汤，既照顾身体，又兼顾美观，无论什么季节都可以多多尝试！

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