春季养生谚语

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春季养生谚语



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1、养护肝胃很重要，酸涩食品要少食。 2、立春雨水到，早起晚睡觉。

3、立春寒，一春暖；立春暖，一春寒。 4、春日暖阳明晃晃，晒得心儿都愉快。 5、肥可是春雨，苦可是秋霜。 6、感冒不避凤，从春咳到冬。 7、晴，暖一春；立春雨，冷。 8、春夏莫贪睡，秋冬可安息。 9、春季孩儿面，一日三变脸。 10 、春早不宜早，春迟不宜迟。 11 、立春暖，回暖快。

12 、竹从叶上枯，人从脚上老，每日千步走，药铺不用找。13 、感冒不避风，从春咳到冬。 14 、天上四时春为首，人间五福寿当先。 15 、吃了端午粽，再把棉衣送。 16 、菜花黄，痴子忙。

17 、维生素与无机盐，抑菌增加有疗效。 18 、多吃大蒜多吃姜，保你四时皆无恙。








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19 、不靠医，不靠药，每日锻炼最奏效。 20 、一日舞几舞，活到九十五。 21 、断得四时荤，断不得四时青。 22 、立春暖一日，惊蛰冷三天。 23 、春困秋乏夏瞌睡、睡不醒的冬三月。 24 、春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。 25 、清明食螺，眼不生疴。 26 、早春早韭，秋末晚菘。 27 、百草回芽，百病易发。 28 、春寒防感冒，春暖防过敏。 29 、一天之际在于晨、一年之计在于春。 30 、春季养生当食补，辛甘温食为上选。 31 、卫生是灵药，锻炼是金丹。 32 、二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。 33 、春捂秋冻、不生杂病。

34 、运动好似灵芝草，何须苦把仙方找。 35 、加强者体抵挡力，蛋白制品要增补。 36 、人怕不动，脑怕不用。 37 、清明蛋，好当饭。 38 、三月三，荠菜当灵丹。

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