小步在家早教的口碑如何？来个用过的解答一下

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小步在家早教的口碑如何？来个用过的解答一下



这个app的口碑还是可以的呀。据我了解，小步在家早教成立于2017年，目前为止中国的用户量已经达到了1089万了，他们专注于为0-6岁的儿童家长提供科学的、非碎片化的线上早教课程和服务，对于我这种新手妈妈真的是一个很好的育儿小帮手，我身边的宝妈们也都在用，我还发现小步上的一些育儿知识是真的有用，和大家分享一下。

夏天来了，炎炎烈日，美妈们一定是全副武装起来防晒了，但你记得给孩子防晒了吗？

一、小步在家早教：为什么防晒？防晒防什么？

我们都知道让孩子适当晒晒太阳，有利于体内维生素D的合成，促进钙元素的吸收。但太阳除了帮我们生成维生素D外， 还会带来三种紫外线UVA、UVB、UVC。这位卡车司机的左脸明显比右脸老化得更厉害，原因是在他的驾驶生涯中，左脸更多地受到烈日中紫外线的照射。

UVA：会导致晒黑、皱纹、衰老和黑色素瘤。它波长最长，会直接穿过臭氧层被我们皮肤吸收。

UVB：会导致晒伤、白内障甚至皮肤癌。它波长中等，臭氧层会阻挡一些UVB，但还是有一部分会穿透臭氧层被皮肤吸收。

UVC：最厉害，短时间就会灼伤皮肤。不过它波长最短，无法穿透臭氧层，不用担心会照射到皮肤上。

简单来说，我们防晒主要是防紫外线中UVA和UVB给我们带来的伤害。所以不管是大人还是孩子，防晒都是非常重要的。





二、小步在家早教：孩子能用防晒霜吗？如何选择？

防晒霜能有效的防止UVA和UVB对皮肤的伤害，如果会长时间接受日光照射，防晒霜是很好的选择。

孩子多大能用防晒霜？ 美国儿科学会建议：6个月以下的婴儿：应避免日光直射，不推荐6个月以下宝宝用防晒霜；


但如果在没有衣服和遮光物可用的情况下，可以在宝宝身体（如面部或手臂）小面积使用；6个月以上孩子：适用于身体所有部位，但要注意眼睛周围，防止孩子把防晒霜蹭入眼中。

防晒系数SPF、PA，不同场景如何选？

SPF：表示阻隔紫外线UVB，防止晒伤的时长，通常有SPF10、SPF15、SPF30等；

这里的时长是指延缓人的皮肤在紫外线照射下产生炎症（红斑症）的时间，一般情况下人在阳光下照射20分钟皮肤会变红，SPF15的防晒就表示可以延长15倍的时间，也就是300分钟皮肤才会变红。

PA：表示阻隔紫外线UVA，防晒黑的能力，通常有PA+、PA++、PA+++，加号越多，防护能力越强。

PS：防晒系数不同国家表示也不同。亚洲通常用PA代表抵御UVA的能力；美国通常会标注broad-spectrum，即广谱防晒（防UVA+UVB）。 不同场景也建议选择不同系数的防晒霜：



要注意的是， 阴天也要防晒！阴天、雪天这样的天气，依然有80%的紫外线会穿透云层，光线通过水、沙子、雪等放射到我们的皮肤上，一样会晒黑晒伤。 选择物理防晒OR化学防晒？

防晒霜一般分为物理防晒和化学防晒，区别如下：



美国食品药品监督管理局（FDA）2019年宣布，物理防晒的两种成分——氧化锌和二氧化钛被认为是安全有效的。所以我们在给孩子挑选防晒霜的时候，尽量选择含有这两个成分，而且是UVA、UVB都防的物理防晒霜。

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