日程表

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《日程表》，欢迎阅读！

时间 7:30-8:30 8:30-9:00 9:00-11:30 11:30-12:30 12:30-1:30 1:30-5:30 5:30-6:00 6:00-7:00 7:00-7:30 7:30-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00

事件

起床、洗漱、早餐、专业/生活词汇

听力、去学校

学习专业文献/书籍，写论文、做实验

中餐 午休

学习专业文献/书籍，写论文、做实验

晚餐、休息

学习专业文献/书籍，写论文、做实验（学校）

在路上

学习专业文献/书籍，写论文、做饭（在家）

锻炼

洗漱、休息（10:00-11:30）

时长h 1 0.5 2.5 1 1 4 0.5 1 0.5 2 0.5 1 15.5 标准

计分 2 1 5 2 2 8 1 2 1 4 1 2 31 标准

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

合计/备注






时间 8:00-8:30 8:30-9:00 9:00-11:30 11:30-2:00 2:00-4:00 4:00-5:00 5:00-6:00 6:00-9:00 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00

事件 起床、洗漱、早餐

学习非专业书籍（英语/逻辑/经济/职业等） 学习专业文献/书籍，写论文、做实验

中餐、午休

练车（或学习专业、非专业书籍） 特长、爱好（尤克里里、口琴、sing）

或学习专业、非专业书籍（英语/逻辑/经济/职业等）

晚餐、休息、特长

学习专业文献/书籍，写论文、做实验

在路上/休息 锻炼（室内） 洗漱、休息（10:00-11:30）

时长h 计分 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 0.5 0.5 2.5 2.5 2 1 1 3 0.5 0.5 1 15 标准

1 1 5 5 4 2 2 6 1 1 2 30 标准



























合计/备注

本文来源：https://www.dy1993.cn/CUq.html