心理危机干预3危机干预六原则

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心理危机干预3危机干预六原则

欢迎光临心灵家源，我是林轩，心理危机干预的知识我们已经出两期了，对于心理危机形成的原因也清晰了，接下来第三期将会与大家说说干预的情况了，既然知道心理危机会影响我们生活，当然就需要干预或者调整。

危机干预,又被称为危机介入、危机调节或危机管理。帕瑞德认为，危机干预就是在混乱不安的时期，用一种积极主动的心理影响社会运作的历程，以减缓具有破坏性的压力事件所带来的直接冲击，并协助受到危机直接影响的人们，激活其潜在的心理能力及社会资源(通常是社会环境中的重要人物),以便适当地应对压力事件所造成的结果。清华大学心理学教授樊富珉认为危机干预是对处于困境和遭遇挫折的人采取明确有效的措施，以便使其战胜危机，适应生活。著名心理学专家，中国矿业大学教授段鑫星等认为危机干预是随时对处于困境、遭受挫折或将要发生自杀等危险的人给予支持和帮助，使其恢复心理平衡，达到危机前行为状态的短期治疗过程。通过上述几位心理学专家对危机干预概念的概括，我们知道，心理危机干预指对处于心理危机状态的个体给予关怀、支持，并使用一定的心理咨询与治疗方法予以援助，使之恢复心理平衡，安全渡过危机。




在实施心理危机干预的原则方面主要有针对性原则，支持性原则、行动性原则、正常性原则、完整性原则和保密性原则。

(一)针对性原则

迅速确定要干预的问题，强调以目前的问题为主，并立即采取相应措施。一般来说，陷入心理危机的人常认为自己不能面对困难或处理问题，他们经常把痛苦埋在心底，情绪低落。危机干预者必须及时地引导他们接受帮助。一旦这些人能够合作，正视自己的痛苦，或在危机干预者的启发下，使自己的痛苦体验得到宣泄，便具备了一个摆脱危机的良好开端。

(二)支持性原则

处在危机状态的个体比平时更需要支持。其不仅需要危机干预者的支持，而且需要努力地寻求更多的来自家庭、单位和社区的支持。危机干预通常应进行五到六次，必须让当事人感觉到不管何时，只要他需要，他都会获得必要的支持。另外，还要鼓励其树立自信，避免当事人对危机干预者产生依赖心理。

(三)行动性原则

帮助当事人在面对危机事件时有所作为。处于心理危机状态下的个体在应付危机的过程中，常常会逃避矛盾和困难，或者采取不恰当的应对措施。危机干预者要给予积极支持，提供建设性的建议，明确当事人在危机状态下应该做什么，采取合适的、行之有效的应对行为。同时，要避免当事人责备他人。

(四)正常性原则

尽管有国家将危机干预列为精神医学服务范围，但干预对象未必是真正的患者。心理危机干预是运用心理咨询与治疗的方法，帮助当事人分析危机事件的性质及其在事件之中扮演的角色，鼓励当事人充分表达自己的思想和情感，提供适当建议，使其问题得以解决。也就是说在心理危机干预中，要将心理危机作为心理问题而非心理疾病进行处理。

(五)完整性原则

心理危机干预活动一旦进行，应采取措施确保其得到完整的开展。

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