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我爱我,从心开始广播稿
每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
说起爱，我们大多想起父母的爱，伴侣的爱，可很少人会想到自爱。就像我们说到健康，通常会想到身体的健康，而很少人会想到心理的健康。自爱就是一种接纳，接纳自己的一切，从头发到脚趾，从身体到心理。一位自卑的女孩给三毛写信诉苦，三毛在信中告诉她“一个不欣赏自己的人，是难以快乐的”。其实对任何一个人来说，懂得爱自己，就是学会欣赏自己。
这很简单，却很重要，但常常又被我们忽略。 外来的成见，并不代表我们本身。不要羞怯和害怕去欣赏自己。蓬松的头发很美，细软的头发也很美；声音沙哑很酷，声音响亮也很好；我不擅长乐器，没关系，我可以做一名聆听者；我不会画画，没问题，我会是一位欣赏者；我不听音乐，也不爱看画，都可以，我热爱自然，我乐于助人。不擅长数学不会成为羞耻，我只是对数字有点不敏感，但我努力去理解；性格内向也不是耻辱，虽然不擅长在人前说话，但我关心粮食和蔬菜，陪伴身边的每一位伙伴。
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我们不用去嫉妒他人，要为他人的成功衷心祝贺，也为自己的优秀衷心喜爱。
自爱，就是让自己潜入自己的内心，倾听自己内心的声音。
每一尾迁徙的鱼都希望在洋流中可以成群结伴，却不可违背自己内心，不能迷失自己，因为有时我们可能不需要迁徙，最美的珊瑚，就在身边。没必要过多的被周围的人束缚，你属于你自己。
这世界的确有很多睿智的声音，但是一些问题的答案只有通过叩问自己才能获得答案。我们被赋予丰富而不同的生命，拥有色彩各异的人生，但无论是怎样的生命，怎样的人生，最重要的是“我的”，而不是别人的。太多的时候，我们总想走别人铺好的路，羡慕别人的生活，却忘了问问自己真正的想法。
从5.25开始，从心灵开始，爱自己吧！
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本文来源：https://www.dy1993.cn/CCkx.html
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2022-11-12
