冬季安全育儿知识

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冬季安全育儿知识

冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染 病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病 的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时 还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行 型感冒。

合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动, 汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体 温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。

外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，幼儿登被褥时及时 盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心 肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件，保持室内空气流通, 特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气 不流通，不利小儿的健康。在有空调的环境中，应视情况调节室内 的湿度。

冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，应增加些能 量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此 外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

要保证幼儿的饮水量。幼儿代谢旺盛，需水量大，个别特异性体 质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫 力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。

太阳滋养着万物的生长，人的生活更离不开太阳。冬季的太阳不 仅把温暖带给了我们，还对孩子的健康有很多的益处：

维生素D晒太阳能够帮助人体获得，这也是人体维生素D的主要 来源。“阳光维生素”既是维生素D,人体皮肤中所含的维生素D3 是通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,人体在它帮 助下可以摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。可以 预防婴儿软骨病、


佝偻病。对大人的骨质疏松、类风湿性关节炎等 也有防止作用。

幼儿多晒太阳可以预防皮肤病。紫外线适当的照射皮肤，可以对 皮肤上的细菌有效的进行杀除，对幼儿皮肤的抵抗力也有所增强。

晒太阳还对婴儿的免疫功能有增强的效果、增加吞噬细胞活力。 阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，在阳光下晒半小时或数小时就 会杀死一般细菌和某些病毒。

日光也可以调解人体生命节律以及心理方面。人体的血液循环用 过晒太阳可以促进、人体新陈代谢的能力也可增强、调节中枢神经, 从而使人体感到舒展而舒适。

婴幼儿通过晒太阳，可以通过阳光中的紫外线刺激骨髓制造红血 球，提高造血功能，从而防止贫血。

但是，给幼儿晒太阳也是有讲究的：

由于冬季臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，易损 伤幼儿的身体带。因此在冬季晒太阳的时段也要科学的选择。科学 研究表明，在冬季晒太阳有三个时间段比较适合：

上午6〜9时为第一阶段，这一时间段以温暖柔和的红外线阳光 为主，紫外线相对薄弱。较高的红外线温度，对幼儿的身体主要起 温热作用，可使身体发热，对血液循环和新陈代谢有所促进，可以 增强人体活力。

上午9〜10时，和下午4〜5时分别是第二、三阶段，紫外线中 的A光束成分较多是这两个时间段的照射特点，这时对体内“阳光 维生素”一一维生素D的储备是最佳时间；同时对肠道钙、磷的吸收 还可以促进，有利于促进骨骼正常钙化，增强体质。

幼儿园的孩子大多是3——6岁，身体发育不完善，动作不协调, 生活经验欠缺，好奇好动，什么东西都想探个究竟和起源，而恰好 许多意外事故都是这些原因造成。因此，作为教师应教给幼儿以下 小知识。

1、 熟悉自己周围的人文环境，教会幼儿正确使用学习用具和各 种玩具。


新生幼儿一入园，老师首先就要想办法让孩子熟悉老师、同伴及 幼儿园幼儿生活的环境，以减轻幼儿的孤独、恐惧心理;其次是每使 用一种新玩具、学习用具，教师必须先教给幼儿一些正确的使用方 法，然后再使用。如：幼儿用剪刀前，教师应讲清如何使用剪刀， 用完后必须放在原来的位置，并讲清不允许拿着剪刀对着同伴说话 和玩的原因。

2、 教给幼儿一些生活小常识。

孩子年龄小，知识贫乏。因此，教师应在日常生活各个环节教给 幼儿一些生活小知识。女口;开水杯才接好开水，因开水杯烫不能马上 去端;小物件、小饰物不要衔在口里玩，以免吞进气管里;小颗粒玩 具不要放进鼻孔和耳朵玩，以免塞住鼻孔和耳朵;小手指不要放在门 缝里，以免压伤手指；电插座有电，不要去摸，以免触电;上下楼梯 要一个接一个，不要拥挤，不要在楼梯、过道上玩;不要站在秋千前 后，看别人荡秋千等。

3、 教给幼儿一些简单的自我保护方法。

幼儿园的孩子特别是大班幼儿和学前班学生，独来独往的欲望强。 此时教师应教给孩子一些基本的自我保护方法。一是不要跟陌生人 说话，不吃陌生人的食品，独立行动前必须要跟老师打招呼，老师 同意后方能离开;二是身体不适、跌倒、摔伤要及时告诉老师;三是 了解一些简单的交通规则，如坐车时手脑不要伸出窗外，上下车不 拥挤，过马路应走人行横道等。

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