戒毒后怎么调理身体

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戒毒后怎么调理身体

吸食毒品时身体本来就很虚弱了，再加上戒毒所致，身体会越来越虚弱，那么戒毒后怎么调理身体呢?接下来请大家来了解详情吧。



戒毒后怎么调理身体?具体措施如下：

戒毒后应该合理进食，加强营养。长期吸毒者，胃肠功能紊乱，多表现出消化不良和营养吸收不良，体质十分虚弱，抗病能力低下。为此，在戒毒治疗中，应加强营养，尽快恢复体质。



1、戒毒后应多吃一些滋润的食物，比如：薏米、藕、百合等食物，另外应多喝白开水，以便可以起到滋润人体的作用。



2、戒毒后应多吃一些可以清楚身体燥热的食物，比如：苦瓜、番茄、萝卜、白菜等食物。



3、戒毒后应多吃一些可以起到助眠效果的食物，比如：核桃、

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