育儿知识-孕前孕后补血的重要性

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孕前孕后补血的重要性

'妊娠后由于胎儿 生长发育

的需要，母体内发生了一系列适应性的生理变化，加重了各系统的负担。健康妇女一般

能较好地度过妊娠期，但是，原来有疾病的妇女，就需要考虑是否能够承担妊娠的负担，是否能妊娠?或者需要等疾病痊愈后多长时间才能妊娠?

贫血

是妊娠常见的并发症，部分原有的贫血情况因妊娠而加重，部分在妊娠后发生。而贫血

母婴都会造成影响，其中轻度贫血妊娠后对母婴影响较少;重度贫血可增加母体妊娠期并发症如妊高症、感染，甚至贫血性心力衰竭，而对胎儿影响则较大，如

早产 、 胎儿发育

不良、胎儿宫内窘迫等发病率均增加。因此，妇女在 怀孕

前如有贫血，应在孕前进行咨询，并查清贫血的原因和程度，作出评估和处理，免得妊

娠后贫血加重，甚至危及母婴安全。

其中缺铁性贫血是较常见的贫血类型。符合缺铁性贫血诊断时，除了应该积极去除病因

外，应注意营养卫生，宜多食含铁丰富的动物蛋白，如瘦肉、鱼、肝脏等。此外，应该在医生指导下补充铁剂。同时补钙及

维生素C




，有助于铁的吸收。

此外，还提醒贫血的妇女在口服铁剂两周后血红蛋白上升开始明显，一个月后贫血可逐

渐纠正，此后仍需服用2～3个月甚至更长时间，以补充体内铁储量。而且口服铁剂忌饮茶，不宜与牛奶同服。'

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