养生堂简介范文

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四季养生的节目简介

《四季养生》培训光盘介绍：经典有趣的轶闻故事 贴近生活的养生之道专家认可的医疗验方 简单易学的保健方法《四季养生》内容取材于中国传统中医名著《黄帝内经》，这部成书于春秋战国时期，影响中国社会数千年文明历史的医学典籍，倡导人们遵循自然规律，在维护好自身健康的前提下，达到事业、家庭和生活的良性循环。

现代社会的人们，面对紧张的工作，生活的压力，激烈的竞争，往往疲于奔命，健康与生命无时无刻不在透支。那么，该如何改变这一令人堪忧的状况呢？ 只要拥有一部《四季养生》，也许只需要5分钟内学会一个按摩动作、掌握一种推拿方法，普通民众就好比雇佣了一位学识渊博、临床丰富的保健医生。

只要拥有一部《四季养生》，也许一棵葱、一头大蒜、一把野菜，她就会产生奇妙功效。不用多久，人们就会无师自通，成为一名深谙保健之道的健康人士。

365集涵盖了日常健康养生的各方面，是国内首部按季节进行自我调理的大型影视佳作。随着生活水平的日益提高，人们的保健意识不断增强。

但保健知识的缺乏成为他们的一大苦恼，这部《四季养生》应运而生，必将满足期待已久的需求。无论是家庭保健备用，还是赠送给长辈、朋友都是一份惊喜异常的盛礼. 一、滋补强身吃山药 二、反复感冒需详查三、萝卜榨汁能救急 四、冬春常吃鲜荸荠五、冬春防治腮腺炎 六、寒天莫忘带暖帽七、傲视严寒话冬泳 八、感冒途径有几多九、鼻塞不通怎么办 十、高钾低纳降血压 十一、怎样处理鼻出血一 十二、怎样处理鼻出血二十三、神经衰弱常保养 十四、黑豆配膳有奇效十五、体内垃圾要常除 十六、水果菜肴也不错十七、调整饮食防肠癌 十八、食物纤维有哪些十九、肠癌食疗营养餐 二十、巧治感冒中耳炎 二十一、天然冰场莫放过 二十二、老人睡眠奥妙多二十三、盲目补锌不可取 二十四、当心身边电磁波二十五、老人补钙有误区 二十六、节前扫尘好习俗二十七、家家户户庆有余一 二十八、家家户户庆有余二二十九、家家户户庆有余三 三十、家家户户庆有余四三十一、除夕之夜说饺子 三十二、大年初一话年糕 三十三、吃出东西南北中三十四、冬春开窗防流脑 三十五、春季养生四原则三十六、自我保养除肝疾 三十七、大小番茄保肝脏三十八、祛病养生话泥鳅 三十九、药膳保肝巧安排四十、验方辅助治肝癌 四十一、日常膳食要平衡 四十二、奇妙融水好饮料四十三、亲近花卉有选择 四十四、智者不贪杯中物四十五、若想长寿快戒烟 四十六、元宵佳节闹元宵四十七、过敏鼻炎可食疗 四十八、绿皮土豆不能吃四十九、药补没有食补好 五十、雨水湿冷防风湿 五十一、制服风湿关节炎五十二、特效补碘食海带 五十三、哪些疾病能传染五十四、现代眼病须慎防 五十五、健康家具有标准五十六、清血解毒木耳菜 五十七、功效奇异葵花子五十八、痛风到底是啥病 五十九、天然良药洽结核 六十、妊娠期间咋治病 六十一、妇科疾病调饮食六十二、绝对素食不可取 六十三、宠物带来大遗憾六十四、惊蛰过后防蜈蚣一 六十五、惊蛰过后防蜈蚣二六十六、面部按摩葆青春 六十七、家庭美容十验方六十八、科学减肥不伤身 六十九、调整饮食体清香 七十、预防乳癌调饮食 七十一、求美勿忘保健康七十二、黄瓜药用知多少 七十三、牛奶强身又护肤七十四、喜忧参半桶装水 七十五、厨房小事也不小七十六、早期发现乳腺癌 七十七、简方祛除青春痘七十八、猪肉滋阴祛虚火 七十九、结石初发吃木耳 八十、冬去春来防甲肝 八十一、度命治病英雄菜八十二、妇女防癌多吃豆 八十三、每天照镜观病象八十四、顺利度过更年期一 八十五、顺利度过更年期二八十六、歇斯底里脏躁病一 八十七、歇斯底里脏躁病二八十八、指甲头发和胎盘 八十九、有方有法才妥当九十、高度警惕胆石症 九十一、学鹤学虎练臂力 九十二、“献桃”“扫叶”健腰背九十三、龙展风姿显身手 九十四、海底捞月功效奇九十五、清明植树绿人间 九十六、踏青莫忘采荠菜九十七、手眼同练巧配合 九十八、“吸气”“疗养”强心肺九十九、“扣手”“探海”强腰肾 百、悠闲自在也练功 百一、震动扣打长寿功（上） 百二、震动扣打长寿功（下）百三、起床之前十件事 百四、第三状态需调理百五、乾隆御膳皇姑菜 百六、饭后养生强身宝百七、岁月悠悠说鲤鱼 百八、采采苤苡作佳肴百九、苦菜平常不寻


常 百十、雨生百谷话谷物第十二盘--第三十六盘内容略 北京中医药大学曲黎敏副教授做客《师说》，主讲的《四季养生》系列节目，结合 《黄帝内经》中的养生智慧，。



一部《周易与中医学》，令她蜚声海内外。

目前累计印数已达13万册，现已有中、英、日、韩、汉繁体字等多种版本在金世界畅销，并屡获海内外大奖。更以《中医运气学》、《中医疾病预测学》奠定了她在中医学术界的地位。 几十年中，她以一己之力完成洋洋洒洒六百万字的《中华五千年文化经典》、《中华五千年科学经典》、《中华五千年文学经典》。目前，她的长篇历史小说“千古系到”（已出版《千古王朝》、《千古绝恋》、《千古传奇》、《千古一帝》、《千古乳子》、《千古汉武》、《千古英雄》、《千古智圣》）现已进入第九部《千古遗恨》的戗作。

她累计出版著作已达弼一千二百万字-这一次，杨力教授的目标是打造一本让中国人健康长寿的书！。

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个人介绍 您好！

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