男性壮阳食物 吃什么零食壮阳

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男性壮阳食物 吃什么零食壮阳

导语：吃零食也能壮阳，不爱吃零食的男性朋友们要注意了，那么吃



什么零食壮阳呢？很多零食可以提高性能力，有壮阳的功效，所以零食也能吃的很健康！







男性壮阳食物 吃什么零食壮阳吃什么零食壮阳？1、枸杞子







枸杞味甘，性平，具有很好的滋阴补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效，可以说是提高男女性功能的健康良药。吃枸杞子主要把握的就是一个量，一般来讲，一天吃一把就够了，像吃葡萄干那样嚼着吃就行。2、黑芝麻糊



《本草经疏》中记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”所以选择黑芝麻糊补肾很相宜。而肾主髓，补肾可益髓、健脑，所以对于肾虚易健忘、头脑昏沉的男性来说，多吃“黑芝麻糊”更能增强



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