五年级下学期体育《仰卧起坐》教案

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小学五年级体育下册 《仰卧起坐》教学设计



时间 第七周

内容 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳

1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 准 备 部 分

教学内容 一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 队列： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。

一、技巧： （仰卧起坐）

重点难点：用力收腹。

场 地 组织：

××××× ××××× ××××× ×××××

◎

四列横队，体操队型

教师活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

学生活动 数 时 强度

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。



1 1 2

10

小

课型

两课时

基 本 部 分

操场

1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。

1、学生认真

听讲动作方法和要领。 2、学生集体

练习。 3、学生分组

练习。

3/4 15

中

1








二、游戏： （快跳快跳） 规则： 起跳前必须

站在起跳线后不得踏线。 跳垫子是脚

不要碰垫子如到了扶起来再跳。

操场

1、教师讲解

游戏要求和规则。 2、学生练习

比赛。 3、教师做正

确评定胜负。

1、学生认真

听讲游戏规则。 2、学生练习

比赛。 3、分组比赛。

2/3 1 2 中

结 束 部 分

一、放松；

二、小结；

三、下课



操场

1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小

场

地

垫子20块 设 计

小 结



学生在课堂上积极响应，团队意识强，多数学生可以很好的完成老师布置的任务，下节课继续保持

2

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