保护眼睛预防近视的红领巾校园广播稿

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保护眼睛预防近视的红领巾校园广播稿_广播

稿

爱护眼睛预防近视的红领巾校园播送稿

合：教师们，同学们，大家中午好!伴随着美丽的音乐，校园播送站又与您见面了。

咀：今日是第十七个“全国爱眼日”。

狂年全国爱眼日活动的主题确定为“情系白内障患者 共享和谐新视界。

乙：1996年，国家卫生部、国家训练部、团中心、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

咀：你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已到达历史最严峻的地步。据2022年全国学生体质安康调研显示，目前我国学生近视状况不容乐观，712岁小学生视力不良率为40.89%;1315岁初中生视力不良率为67.33%;1618岁高中生视力不良率为79.20%。近视已经成为目前危害我国青少年的重要眼病之一。

乙：为什么会有这么多的人患上近视呢?这究竟是什么缘由呢? 咀：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿态不正确，许多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不准时休息，还用脏手去揉




眼睛。特殊是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不留意实行适当的保健措施，使眼睛疲惫，视力下降。

乙：因此，预防近视是爱护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢?

咀：有啊，今日我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。 首先要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：

1.读书写字姿态要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本要保持一尺距离;身体和课桌椅要保持一拳距离;握笔时手和笔尖保持一寸距离。

2.连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或转变视线向远处远眺，也可以到室外活动活动，放松放松。 3.要仔细做好眼保健操。 其次，

要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”： 1.不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。 2.不要在走路、乘车或吃饭时看书。 3.不要躺在床上看书。

最终，为了更好地爱护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平常可多补充一些含维生素A多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。




另外，要常常检查视力，以便及早发觉近视，实行相应措施予以矫正。 乙：说的太好了，同学们，你们记住了吗?让我们爱护眼睛从现在做起，愿大家都有一双安康、光明的眼睛。

合：最终，祝同学们在新的一学期中学业进步、身体安康。红领巾校园播送到此完毕，感谢大家。

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