秋季养生歌诀

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《秋季养生歌诀》，欢迎阅读！

秋季养生歌诀



天地之间人为贵，头象天兮足象地。 秋季养生顺天时，辛辣可省稍加酸。 早晚清爽添衣裳，午间燥热汤水润。 日常扩胸防感冒，常调经络养身体。 御灸扶阳提正气，莫待病生才服药。 肺为华盖倘受伤，咳嗽劳神能折寿。 伏中苦热焦皮骨，解渴畅饮菊花茶。 贴好秋膘胃口好，蓄精养锐正气旺。 静思生慧不烦恼，安然过个好清秋。

本文来源：https://www.dy1993.cn/BNsK.html