家常香菇玉米排骨汤的做法

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家常香菇玉米排骨汤的做法





香菇玉米排骨汤的做法

需要的食材

玉米2个，香菇6朵，排骨半斤。 做法步骤

1、将排骨清洗干净，放入凉水，煮开后，撇去血沫。 2、香菇提前泡开。

3、排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。

4、放入料酒，葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放一些盐，就可以出锅了。

许多伟大的真理开始的时候都被认为是亵渎行为。



香菇玉米排骨汤的家常做法

需要的食材

鲜玉米1根，猪大排100克，香菇100克，食盐、葱、料酒、酱、白胡椒各适量。 做法步骤

1、排骨洗净用凉水下锅，煮开，把血沫撇掉，清洗干净。 2、香菇洗净切花刀，玉米切段，葱切断，姜切片。

3、砂锅中放焯过水的排骨，放入凉水，水要一次放够，加葱断 和姜片，再放料酒。

4、水开后放入玉米段和香菇，大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放盐和少许白胡椒粉调味即可。 营养价值

寒冷的冬季是进补的时候，因为，从中医养生学的角度来看，进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬季进补能够使营养物质转化的能量储存


于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。

勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。

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