培养孩子记忆力的36种方法

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《培养孩子记忆力的36种方法》---美伢（民主与建设出版社）

1、 左脑=语言+概念+数字+分析+逻辑推理，右脑=音乐+绘画+空间+几何+想象。善于发现孩

子记忆的潜能。

2、 引导孩子主动记忆，激发兴趣+提问问题. 3、 肯定孩子的记忆力，，如果你想要自己的孩子好，就要让他在在无意中听到你对别人称

赞他的优点---美国儿童心理学家海姆吉诺特。

4、 让我们来一起回想一下吧。指导、参与体验记忆的魅力。 5、 还记得这是什么吗？积极引导提问，活跃想像力，开阔思路。 6、 没关系，慢慢来，你会想起来的。记忆讲究循序渐进，积少成多。 7、 记忆黄金时间：6-7点、8-10点、18-20点、21-临睡。

8、 劳逸结合、多样化运动。激活神经元，提高认知能力，有张有弛，合理节奏，顺带培养

体育技能及精神。

9、 拓展视野，展示新领域，培养广泛爱好及兴趣。 10、引导联想，加强记忆，举一反三，触类旁通。

11、多感观综合记忆。经典咏传诵，听几遍就能唱。灵活运用分类记忆、图表记忆、提纲记

忆、卡片记忆方法开发智力。眼+耳+口+手+心，色彩+生动想象+节奏+动感+感受（口感+嗅感+触感+声音+观感）+顺序条理+三维立体。

12、利用经典故事的人文性历史性激发思考.将教育融入故事，让孩子根据主题、音乐、经

历编故事。

13、自信是水平发挥的保证，是记忆的催化剂，通过一次次微小的成功来增强你的自信心。 14、多带孩子参加实践。知识的掌握包括3环节：理解、巩固、运用。 是否善于学习就看

能否利用所学分析问题，解决问题，学以致用。观察细致：有目的有计划的观察—观察对象要典型—引导实事求是的观察态度—观察方法和技术。鼓励参与、宽容出错、不娇惯不包办，实践锻炼胆量。

15、记忆的效率。用脑坚持有张有弛，善用黄金时间，避免用脑疲劳。

16、明确记忆目标。记得牢不牢受4要素影响：感知程度、理解程度、情绪、兴趣。综合记

忆模式=无意记忆法+有意记忆法+机械记忆法+理解记忆法。记忆过程：感知-理解-记忆-练习。 17、及时复习，梳理，归纳。温故而知新。不要机械复习，大复习小复习交叉复习针对复习。 18、先理解再记忆。消化掉的知识，大脑才好吸收。 19、分类记忆。让记忆仓库井井有条。

20、将知识系统化，把重点知识规律做大树干，次一点的为枝干，知识点是树叶。慨括总结

归纳是一种能力。

21、避免和克服遗忘。克服丢三拉四：一引导孩子办事认真善始善终，二是立规矩，健全有

序有条理的生活制度，东西放固定地方，三是制订次日或一周计划，把要做的事情记录下来，四是自己每天整理书包，五是让他为粗心买单记住教训，六过度纠正方法。 22、记忆流程：感觉摄入信息----加工、编码信息------储存信息------提取信息。 23、紧扣重点难点和关键，分析学习内容的内在联系，逻辑顺序和孩子已经有的知识、能力，

循序渐进地设计有层次的问题。

24、记忆是强项的心理暗示，形象记忆和形象思维助记忆起飞。

25、歌诀记忆法。把唱过的这首歌提到的地名讲一遍。顺口溜，节奏压韵. 26、比较记忆法。同中求异，异中求同。同义词多义词反议词记忆法。 27、游戏记忆法。角色游戏，结构游戏，表演游戏，交际游戏，亲子游戏


28、谐音记忆法。

29、比喻记忆法。作用：变未知为已知，变平淡为生动，变深奥为浅显，变抽象为具体。 30、联想记忆法。利用记忆链记忆法把不想关的事情串联记忆。思维导图延伸记忆能力。 31、训练记忆敏捷性。分解任务，有浅入深阅读速度。 32、训练记忆的广度。有所记，不所不记。 33、训练记忆的持久度。

34、训练视觉记忆。图像记忆。

35、训练动作记忆。鼓励孩子兴趣广泛，涉猎众多，知识面广，记忆力也会强。科学证明：

爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等项目能在不两只程度上增加神经突触的数目，增强神经细胞间传导巩固记忆。

36、补脑。1.牛奶、鸡蛋、鱼、贝类、少量味精、坚果、小米、玉米、黄花菜、辣椒、菠菜、

橘类、菠萝、胡罗卜、油梨、藻、卷心菜、大豆、木耳、杏子。2.优质睡眠:小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时。

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