育儿知识： 婴幼儿喂养知识

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育儿知识：婴幼儿喂养知识

婴幼儿时期是人一生发育速度最快的时期，也是大脑发育最迅速的阶段，如果在婴幼儿期发育不良，以后追加生长是十分困难的，因此我们必须保护、促进和支持母乳喂养，及时合理的添加辅助食品。



1、6个月内婴儿纯母乳喂养 母乳喂养是为婴儿健康生长与发育提供理想食品的一种无与伦比的方法。在生命的最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养，以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。



2、6个月后开始添加辅食 多数婴儿的辅食添加应该从满6 个月时开始比较适宜。因此建议在宝宝满6 个月时开始添加辅食；根据宝宝的生长发育状况不同，按宝宝的具体情况表现来判断是否可以开始添加辅食。添加的时间以不能早于4 个月或者不晚于8个月为宜。

3、最先添加的辅食是米粉

最好是强化铁的米粉而不是蛋黄，因为蛋黄中的铁不易被婴儿吸收，而且容易引起过敏。另外，果汁和煮菜水也是辅食，也应该放在6个月后添加。



4、停乳后继续吃配方奶

3岁前停母乳后继续吃配方奶，而且每天不少于400-500毫升。不宜吃普通液态奶。配方奶以母乳为蓝本对动物乳进行改造，调整了营养成分的构成和含量，添加了多种微量元素，使其产品性能成分及含量基本接近母乳。所以对不能母乳喂养的宝宝应该选择相应阶段的配方奶粉。

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