老人养生四大秘诀

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老人养生四大秘诀

梁玉民

【期刊名称】《老年健康》 【年(卷),期】2005(000)001

【摘 要】食粥 食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥，加点冰糖)，能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病，起到软化血管的作用。 【总页数】1页(P32) 【作 者】梁玉民 【作者单位】无 【正文语种】中 文 【中图分类】R212 【相关文献】

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