作息时间安排表

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《作息时间安排表》，欢迎阅读！

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时辰

上午

时间

08:00-09:00 09:10-10:00 10:15-11:00 11:15-11:55

项目

起床（洗漱）

读书 看书 阅读 午餐+午睡

看书 读书 阅读 晚餐+自由 看书+阅读



备注

中午 下午

12:00-14:00 14:10-15:05 15:15-16:05 16:15-17:05

晚上

17:05-19:00 19:05-21:25 21::30-22:00

洗漱+睡觉

特殊情况，特殊处理

20XX年XX月XX日---XX月XX日

本文来源：https://www.dy1993.cn/AUKx.html