秋季养生谚语

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秋季养生谚语



秋季养生谚语

1、寒从脚下起，病从口中入。 2、饭前一碗汤，气死好药方。 3、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。 4、日光不照临，医生便上门。 5、伤筋断骨一百天。 6、冬不蒙头，春不露背。 7、能吃能睡，长命百岁。 8、名医难治心头病。 9、睡前洗脚，胜吃补药。 10、药补不如食补。 11、饮前洗手，饭后漱口。 12、药方无贵贱，效者是灵丹。 13、吃面多喝汤，免得开药方。 14、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。 15、三分医，七分养，十分防。 16、要想身体强，烟酒不要尝。 17、常常晒太阳，身体健如钢。 18、入厨先洗手，上灶莫多言。

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19、吃洋参，不如睡五更。 20、饭后一百步，强如上药铺。 21、老怕伤寒少怕痨。 22、去年进补，今年打虎。 23、出汗不迎风，跑步莫凹胸。 24、药灵不在多少。

25、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。 26、白露身不露，寒露脚不露。 27、疮大疮小，出头就好。 28、吃生萝卜喝热茶。 29、酒吃头杯，茶吃二盏。 30、感冒不是病，不治要了命。 31、常开窗，透阳光；通空气，保健康。 32、白天多动，夜里少梦。 33、有病不瞒医，瞒医害自己。



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