二年级学生作息时间表

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二年级学生作息时间表





清晨 6 ：55 起床，换衣服，刷牙、洗脸。

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：05 吃早饭。

7 ：25 餐后歇息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等器具能否

备好，带一盒午睡后饮的牛奶。



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：30 上学。

：40 到学校课室，准备好上课的书籍。 ：50 上课。 ：30 下学。

正午 11 ：35 下学到校托管中心，洗手、洗脸，喝水，歇息片晌。

检查能否达成老师部署的午间作业。

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：00 洗手，吃午饭 30 分钟。

：30 午饭完成，漱口（或刷牙） ，歇息片晌。 ：45 午睡（一定睡觉）。

下午 1 ：50 起床，刷牙、洗脸。



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：00 喝牛奶，吃些点心（或零食） 。 ：20 带齐书包、作业等上学。 ：30 上课。



3 ：15 下学（周三、四 4：15 下学）。可在学校或安全地方玩一



玩。 4

：40 一定回到家，洗手、洗脸，检查作业能否达成，而后温




习功课。







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：30 达成作业及复习好功课后。学习朗诵英语。 ：00 晚饭前洗手，用餐 30 分钟。

夜晚 7 ：30 看完新闻，在达成功课（包含预习）的前提下读些课外



书，阅读、朗诵诗歌，猜谜、下棋，做手工等。



整理书包，将次日的课本、学惯用品备好。



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：20 沐浴。

：40 喝牛奶，睡前刷牙。 ：45 上床歇息。 ：00 一定睡觉。

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礼拜五、六夜晚 9：30 歇息，礼拜日夜晚 8： 45 歇息。



礼拜六、日同意每日可用电脑做题或玩益智游戏等， 每日禁止超 1 小



时，注意保护眼睛。 利用节假日多认识一些好的词句、



成语、歇后语。

礼拜六、日帮做家务。

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