养生小常识 调理瘦身更见效

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养生小常识 调理瘦身更见效

导语：无论你是寒体质还是热体质，从中医的角度看都要对症下药，



否则不但不能减肥成功，反而会使身体变差。善用好中医减肥法，帮你健康减肥之余还



无论你是寒体质还是热体质，从中医的角度看都要对症下药，否则不但不能减肥成功，反而会使身体变差。善用好中医减肥法，帮你健康减肥之余还能调理身体，一举两得！中医理论的应用





在中医减肥理念是调理加瘦身， 即内服外敷，双管齐下，而中医角度来分析，它会分为“寒底”或“热底”这两种属性。



而不少女士往往不知道自己是属于“寒底”或“热底”，若然不慎误解自己的体质，对饮食宜忌一知半解，有机会会出现反效果。【寒底】特征 ：





※ 瘦削身形

※ 怕冷，手脚经常冰冷※ 面色苍白※ 喜热恶寒※ 口淡乏味肥胖特征：







※ 下半身水肿，特别是腰间位置肥胖※ 甚至少吃东西都容易发胖肥胖原因：







※ “寒底”人士的新陈代谢比较慢，以中医来说，是属于脾虚和肾虚的



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