每天体育锻炼计划表

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1.1 附件1：ace与GBT19011-2008标准主要差异性分析

每天体育锻炼计划表 姓名：

仰卧起

日期

踢毽子 （一次性）

坐 （一分钟）

1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 1.8 1.9 1.10 1.11 1.12 1.13 1.14 1.15 1.16 1.17 1.18 1.19 1.20 1.21 1.22 1.23 1.24 1.25





垫排球

跳绳

（一次

（一分

性，高度超

钟）

过头颈）









名 家长签

备注

1d


1.1 附件1：ace与GBT19011-2008标准主要差异性分析

1.26 1.27 1.28 1.29 1.30 1.31 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 2.7 2.8 2.9 2.10 2.11 2.12 2.13 2.14 2.15 2.16 2.17 2.18 2.19 2.20 2.21 2.22 2.23













2d


1.1 附件1：ace与GBT19011-2008标准主要差异性分析

2.24 2.25













目标：跳绳170以上，仰卧起坐45以上，垫排球50个以上，踢毽子20个以上 精品文档word文档可以编辑！谢谢下载！

3d

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