洋葱炒肉丝怎么做？这些做法最流行!【养生食谱大全】

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洋葱炒肉丝怎么做？这些做法最流行！



文章导读

建议大家今后在饮食中要多吃 洋葱 ，洋葱里面含有丰富的维生素c，另外含有对健康有好处的尼克酸，这些营养能够促进细胞的修复，所以吃洋葱可以让皮肤变得光洁，经常吃洋葱的人皮肤更有弹性，所以洋葱的 美容 效果很好，最简单的吃法是洋葱炒肉，具体做法如下。

第一、洋葱炒肉丝

材料

肉丝，洋葱， 姜粉 ， 料酒 ， 盐 腌，油， 酱油 ，盐， 鸡精

做法

1.肉丝用姜粉，料酒，盐腌制十分钟。

2.锅中倒油，烧热，放入腌好的肉丝，迅速拨开，炒到肉丝变色。

3.加入切好的洋葱，放入适量的酱油，和盐。

4.加入鸡精，出锅装盘。

第二、洋葱炒肉丝

材料

肉丝200公克，洋葱180公克，水40㏄，酱油膏1大匙，盐1/4茶匙， 太白粉 1/2茶匙，酱油1茶匙， 蛋清 2大匙，太白粉1茶匙，绍兴酒1/2茶匙， 胡椒 粉1/4茶匙，

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