奥密克戎,出现肠胃问题如何解决？

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⁉️感染后哪些人容易出现消化问题

1️⁉️中老年人、体质差、伴有全身性基础病者

2️⁉️3岁内小朋友，南非资料是2️6%有呕吐，2️5%有腹泻

3⁉️平时胃肠功能紊乱和内脏敏感性较强的人群

4️⁉️有萎缩性胃炎，溃疡性结肠炎等慢性胃肠病者。

⁉️感染后出现胃肠道问题如何解决

①首先需要告诉你，胃肠道症状具有自限性，只要发病后能主动回家卧床休息，让身体尽快产生与病毒抗争的免疫力，随着身体内产生抗病毒的中和抗体的出现，病毒在体内迅速被消灭，病情随之缓解，症状自行消失，医学上称之为自限性疾病，胃肠道功能完全恢复正常大约需要2️周。

②其次，本次感染流行，大多数朋友是以居家隔离方式，少去或不去医院，许多胃肠问题需要自己在家解决。没有治疗胃肠问题的特效药，多数的药物仅仅是对症治疗，缓解或减轻症状，而过度的用药、重叠用药，药物的副作用反而会加重消化系统不适和症状。

⁉️出现胃肠道问题具体有哪些做法

[一R]出现上腹不适、食欲减退、味觉减退时：饮食清淡易消化，少吃多餐，比如茶米姜片粥、烂糊面、精面馒头，精白米饭、鲜奶或酸奶、葱花炖蛋、适量加盐的各种蔬菜汤、温开水温热的水果等，有条件佐以陈皮茶、柠檬水、红茶、绿茶、红枣姜片茶等开胃暖胃，暂时少吃粗杂粮主食，暂时不吃如老母鸡汤、牛羊排等油煎炸辛辣重口味、高蛋白高脂肪的食物，症状明显时，可加服健胃助消化的药物，更推荐金渭泰加舒克幽从根本上治理肠胃。

[二R]当出现恶心呕吐时，只要不严重，鼓励尽可能进食流汁，如淡盐开水，菜面汤，米汤等，确保碳水化合电解质水分摄入，可加服如多潘立酮等促胃动力药，也可以指压合谷穴位压至酸胀缓和恶心。

[三R]发生腹泻时，饮食同前述，以富含碳水化合物电解质流汁为主，暂少吃高蛋白高脂食品，胃肠吸收功能暂时的下降和蛋白高渗压原因可能会加重腹泻，家里如有老红茶、可口可乐等可饮用，要求4️小时内至少有一次小便，无头晕虚脱感，说明血容量尚充足。注意腹部保暖不受凉、不吃冷食喝凉水。腹泻控制不住时，可临时口服1️-2️片洛哌丁胺止泻和1️-2️天蒙脱石散收敛。

️出现下列情况时应及时就医或咨询医生

（）呕吐、腹泻症状加重，不能进食、出现少尿时 （）恶心、食欲下降时，出现乏力、尿深黄色时 （）腹泻粪便中混有血性、脓样粘液或便血

（）出现不明原因的腹痛，1️-2️小时不能自行缓解


（）其他，病情加重出现难以解释的不适等

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