高中生时间规划表

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一、时间安排：

①每周的周六全天必须保证上午至少3小时,下午2小时,晚上至少2-3小时的学习量,因为这是你暗中积蓄力量的绝佳时机,更重要的是,周六的一天8小时的学习量相当于一周每天增加了2课时的学习量,那是很了不起的

② 每天的完整时间：

早上6:30-7:15又是一节课时间必须做到,当然,一开始可能会艰难些,但只要坚持,不到一个月就可以调整好生物钟;切记,这个时间很重要,要排除万难得到保证

中午1:00-2:00必须午休,可以保证下午和晚上的状态; 下午5:10必须马上去吃饭,争取在6:20以后来到校区;

6:20-7:00之间又有一节课时间任务是完成老师布置的作业,加上第一节晚自习,大概差不多了;

晚辅第二节课开始：按自己的学习计划学习;记住,谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己,谁的学习效率就是最高的,就可尽可能的取得进步,追赶先进但前提是必须把当天的作业独立完成并搞懂;

零散时间：

每节课间应尽力的走出教室换换脑筋,进行休息;或者读一读读者或青年文摘;手边应随手放着新华字典,经常不经意的翻看,久而久之,你会累积很多的文字和语文的基础;

每天下午6:20来校区之前,应先在校区里走走;稍作休息; 语数英学习建议： 一.语文

1在背诵方面一定要加强;通过反复背诵,默写来加深印象.

2在语基方面,以学校发的练习为主,在字词等方面过关.做好练习,不可以应付了事.还可以有计划做一些高考题.

3在作文方面,平时多看一些书推荐今世的五百次回眸,记诵下优美词句化为己用.在考场上写作文为保分数,写成一般式的就好,不必异想天开. 二.数学

1平时的作业认真完成,并及时做好错题摘入,分析做解的原因,并反复拿出来看一看,练一练.

陈虹昆学习计划




2在此基础上,每个周末安排时间看一些课外书籍,精讲精练加深印象,进一步有规律提高数学解题的水平.

3定期对已学的知识进行复习,整理,找出不足之处改进,装订好试卷,以便复习. 三.英语

1利用好早读与晚读时间练习听力与熟识课文,运用好手头的资料. 2做好错题订正,适当做一些课外阅读.

3对重点语句进行背诵,单词短语定时定期默写以减轻半期考的复习负担.



二、 明确并自觉完成周末学习任务： 1.按科任老师要求自觉完成各科作业；

2.整理、复习一周笔记,梳理归纳所学的主干知识； 3.反思并纠正各科作业出现的错误把错题收进错题本；

4.有计划地自觉进行薄弱学科的查漏补缺从课本入手,从基础题做起； 5.初步预习下周新课内容；

6.适当进行课外阅读报刊阅读或文学作品阅读,关心国家大事,关注重要的时事评论,贴近社会生活,为未来的高考写作积蓄最重要的写作素材; 三、 适当开展一些调节性的活动

1.观看一些既有益身心又能拓宽知识面的电视节目如；科技、人文、历史、地理等方面的节目；

2.听一些英文歌曲或看一些英文电影,以培养学习英语的兴趣或提高英语听说能力； 3.学习一些课余时间的健身技能、生活技能和劳动技能,适当进行一些课外文体活动,以弥补平时身体锻炼不足和提高自身的综合素质;

4.有空上网查阅一下与高考相关的信息近年高考改革情况、高考题型变化、高考考试要求、高考录取等方面的信息

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