育儿和家庭教育的心得

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育儿和家庭教育心得

尊敬的老师，亲爱的家长朋友们：

大家晚上好！

很高兴有这样一个机会和大家一起聊聊育儿和家庭教育的心得体会。我是袁若溪的妈妈，是叶县中等专业学校的心理学老师，也是国家二级心理咨询师，感谢班主任李老师的信任，今天我就关于和谐的亲子关系，有效的亲子沟通和孩子学习动力的培养和大家一起来一次探讨。

首先，是建立和谐的亲子关系。我们家长们每天也都有繁忙的工作，孩子呢每天也是在学校待的时间比在家里长，因此，高效的亲子陪伴不需要花太长的时间，每天能抽出半个小时足以，跟孩子聊一聊今天在学校都发生了哪些事情，有没有哪些有趣的好玩的事情可以分享一下的，这样，既让孩子强化了关于校园生活的美好部分，让孩子越来越喜欢学校，爱上学习，也会增进彼此之间的亲密，当然，作为交换，我们也可以跟孩子分享一天发生在我们身边的开心事，营造快乐的家庭氛围。

比较忌讳的是，一跟孩子开口就谈学习，谈作业。放学回家见面的第一句话就是“作业写了没？”“今天学的啥？”虽然这是我们每个家长都很关切的问题，但是不适合孩子一回家就被这样问，因为这很容易让孩子感到父母在意的只有作业和学习，根本不在意我这个人，只有成绩在父母眼里是重要的，我一点都不重要。


这就非常不利于和谐的亲子关系的建立。孩子在家里是一定要感觉的自己是被爱的，被需要，有价值，值得被爱的，这样他才能形成自己稳定的安全感和归属感，如果他得不到，就很容易向外去寻求，比如可能比较容易出现早恋等问题。

其次，良好亲子关系的建立离不开有效的亲子沟通。这是一个比较大的话题，鉴于时间关系我主要分享两点：

每天都要适时的鼓励和肯定孩子。我用到的是鼓励和肯定，而不是表扬这个词，因为很多的家长也会表扬孩子“你很棒！”“你最厉害!”但是类似这样的语言就不够具体，孩子会不清楚我到底哪里棒了？哪里厉害了？所以我们的鼓励和肯定都是要具体到细节的，比如：你今天这节课很认真，我特写喜欢你做事很认真的样子！这道题一看你就是努力思考过了，为你的努力点赞！就是要夸孩子身上的优秀品质，这样孩子会越来越自信，而且会朝着我们夸奖的方向不断努力。（父母就是孩子的催眠师）

孩子犯错时我们该怎么做。每一个孩子在成长的过程中都难免犯错，我们此时最忌讳的是大吼大叫，这样会很容易让孩子产生紧张、恐惧、害怕的情绪，看上去他的错误行为可能会减少，但是心理的创伤会让我们得不偿失。从长远来看，长期被吼被威胁的孩子，一般会比较胆小，做事畏手畏脚，小心翼翼，生怕再犯错，或者是另一个极端，学会了这种吼人的方式，等到了青春期，跟父母对吼，非常叛逆。

那么有效的沟通方式是：父母先稳定自己的情绪（可以

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